За този блог
Гласове: 4174
Постинг
08.03.2020 21:06 -
Самозащита и гражданска защита срещу вируси и болести
Автор: trakietsadobri
Категория: Лични дневници
Прочетен: 1134 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 13.03.2020 12:18
Прочетен: 1134 Коментари: 0 Гласове:
6
Последна промяна: 13.03.2020 12:18
Какво знаем за вирусите и другите зарази – едновременно много и малко!!
Човешката имунна система е удивително мощна и съвършена. При 95-97% от случаите тя се справя сам самичка с всяка заплаха срещу здравето ни - без нужда от нашия или от лечителски разум. Нещо повече, тя непрекъснато се самоусъвършенства, но... когато болестта е силно заразна или съвсем нова, тогава се налага разума да заслужи големите си свободи и привилегии.
Болестите не се преодоляват с паника, подценяване или мързел, а със здрав дух и разсъдък, с усвояване на нови знания и мобилизиране всички клетки на тялото. За да защитиш себе си, близките, сънародниците и всички хора най-важното е да активизираш всички свои сетива и мозъчни гънки.
Спомни си какво знаеш и се замисли какво не знаеш – залови се да учиш и работиш.
Мисли кои храни, билки и навици са помагали на теб и твоите близки: чесън и кромид лук, туршии и кисело зеле, люти чушки и пчелни храни, кисело мляко и сирене, билки и греяна ракия, чистене и проветряване; слънчева вода и билков чай, гимнастика и парна баня, любов и масаж, грижовност и всеотдайност, честност и добротворчество, ...
Анализирай активностите и ежедневието си – ограничи излишното и активизирай здравословното.
Бъди наблюдателен, разсъдлив, внимателен, грижовен – не само към себе си, а към всички!
Бъди човек, пазител и лечител!
Това не бяха общи приказки, а моята молитва.
Тенджерката с три литра чай от шипки вече завря, свалям я от котлона. Отварям прозореца да се проветри. Ще вечерям супа леща с чесън и туршия. Всичките ми дрехи са изпрани и чисти. Сменям калъфките на възглавниците и влизам да се къпя. Вече ще гледам да си лягам по-рано, за да ставам по-рано – да имам време за гимнастика и за да избягвам големият трафик сутрин.
Искам и трябва да бъда здрав, за да съм годен и да не заразявам или стресирам другите.
Ако усетя, че не съм в кондиция ще се затворя в къщи за ден-два и ще се мобилизирам още повече - ако видя, че се влошавам ще звъня по телефона на личния си лекар.
За утре съм планирал да мина през „магазина с почистващи препарати“ - да купя препарат (спрей) за почистване на спиртна основа, който да нося в себе си и да използвам, за да почиствам „дръжки, маси и бюра“ на публичните местата, които няма да мога да избегна.
Лека вечер от мен.
Грижете се за себе си и за хората около вас.
- ! - ! - ! -
ИЗВЪНРЕДНО - редакция от 10 март
Моля всички Ви, които четете блога ми: „Не подценявайте коронавируса, за да не ни се случи това, което се случва в Италия!“
Официалната статистика за броя на заразените в Италия по дни е следната:
30 януари – нула заразени в Италия (по същото време във Франция има 8 болни)
31 януари – първи болен
до 20 февруари броя на болните в Италия остава едва 8 човека.
21 февруари – 20 болни
22 февруари – 62 болни
23 февруари – 155 болни
24 февруари – 229 болни
25 февруари – 322 болни
26 февруари – 453 болни
27 февруари – 655 болни
28 февруари – 888 болни
29 февруари – 1128 болни
1 март – 1694 болни
2 март – 2036 болни
3 март – 2502 болни
4 март – 3089 болни
5 март – 3858 болни
6 март – 4636 болни
7 март – 5883 болни
8 март – 7375 болни
9 март – 9172 болни и 463 мъртви хора до този момент само в Италия!
10 март - 10149 болни
11 март - 12462 болни - 829 мъртви до този момент в Италия
12 март - 15113 болни - 1016
Източници:
Д-р Александър Симидчиев: Много е важно да си мием ръцете и да спазваме социална дистанция (Моля Ви изгледайте внимателно целият разговор)
https://www.btv.bg/video/shows/lice-v-lice/videos/d-r-aleksandar-simidchiev-mnogo-e-vazhno-da-si-miem-racete-i-da-spazvame-socialna-distancija.html
акад. Ангел Гълъбов: Коронавирусът се предава много лесно и навлиза в кръвта
https://www.bgonair.bg/a/36-sutreshen-blok/188285-virusolog-ne-mozhelo-da-se-kazhe-nyama-li-da-izchezne-koronavirusa
Актуални данни от Световната здравна организация https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/ead3c6475654481ca51c248d52ab9c61
и
https://www.ecdc.europa.eu/en/geographical-distribution-2019-ncov-cases
https://www.bnt.bg/bg/a/po-sveta-i-u-nas-emisiya-2000-9-mart-2020-g
и
http://epicenter.bg/article/Italiya-zatvarya-vsichki-ski-kurorti-sled-oshte-97-pochinali-ot-koronavirusa-/209218/7/0
Десет натурални антибиотика
https://www.zajenata.bg/10-натурални-антибиотика-с-които-да-посрещнете-пролетта-здрави-и-да-забравите-за-всякакви-болести-news122961.html
.....................
Не мога, а и не бива да давам съвети, но Ви моля не подценявайте заразата и не ходете болни по улиците и работните си места, защото залогът е твърде голям.
Вместо финал ви поздравявам със здравословна музика и наричане:
Радиодецата - Хей, приятелю, здравей
https://www.youtube.com/watch?v=4D1MJhIdFsM
Одата на Радостта - Rockschool LIVE - 18.09.2016
https://www.youtube.com/watch?v=X3lmYIhHbaw
"Валс на цветята" из "Лешникотрошачката"
https://www.youtube.com/watch?v=y5dnxK1W9tI
Млади фолклорни таланти в 1 студио на БНР
https://www.youtube.com/watch?v=1UYqKhl3tno
Елица Наумова – Нов ден
https://www.youtube.com/watch?v=wOFswzSSvUU
Isabelle Aubret - Les Annйes Bonheur 2016 (Medley)
https://www.youtube.com/watch?v=d0e1bzx-sx4
Gloria Estefan – Hoy
https://www.youtube.com/watch?v=cyblSDoRRxg
Cher - The Shoop Shoop Song (It"s In His Kiss)
https://www.youtube.com/watch?v=yCpKQjqb8Y4
Enya - Only Time
https://www.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI
Sona Jobarteh – GAMBIA
https://www.youtube.com/watch?v=PtmmlOQnTXM
Jain – Makeba
https://www.youtube.com/watch?v=59Q_lhgGANc
KAZKA - Плакала
https://www.youtube.com/watch?v=5Fv19KVVya8
Marija Serifovic - Molitva (Serbia) 2007 Eurovision Song Contest
https://www.youtube.com/watch?v=FSueQN1QvV4
Ella Baila Sola - Lo Echamos A Suertes
https://www.youtube.com/watch?v=stYs4VQBbrE
МАКСИМ ФАДЕЕВ FEAT. НАРГИЗ – ВДВОЁМ
https://www.youtube.com/watch?v=LBKuHpJprVI
Sakura Sakura - Japanese traditional folk song
https://www.youtube.com/watch?v=AOJnEt391nU
Фамилия Тоника - Две топли думи (2008)
https://www.youtube.com/watch?v=OK52BJfOOhI
Мими Иванова – Зелената стара чешма
https://www.youtube.com/watch?v=Ohm7bnY9tng
Тангра - Богатство (Светла Пенева)
https://www.youtube.com/watch?v=vT-8aDZRnGc
Васко Кръпката и ПББ "Ден след ден"
https://www.youtube.com/watch?v=22dBw9_ZES4
Геро като Ваня Костова "Мария" | Като две капки вода
https://www.youtube.com/watch?v=qdnnEczbLzY
Деси Добрева - Тъпан Реге
https://www.youtube.com/watch?v=1pyMf0cVbTo
Авеню - Песента на тишината
https://www.youtube.com/watch?v=1LoAKhtflEw
До последен час – Фактор
https://www.youtube.com/watch?v=_ICeSm0bR5U
Молитва
от Иван Вазов
Дядо господи, прости ме,
моля ти се от душа,
с ум и разум надари ме,
да не мога да греша!
Запази ми ти сърцето
от зли мисли и неща,
всичко видиш от небето:
зло до мен недей праща!
Дай на мама, дай на тате
здравье, сила и живот,
мир, любов на всички братя
и добро на наш народ!
КОГАТО СИ НА ДЪНОТО
от Дамян Дамянов
Когато си на дъното на пъкъла
Когато си най тъжен и злочест
От парещите въглени на мъката
Си направи сам стълба и излез
Светът когато мръкне пред очите ти
И притъмнява в тези две очи
Сам слънце си създай и от лъчите
Създай си стълба и по нея се качи
Когато от безпътица премазан си
И си зазидан в четири стени
От всички свои пътища премазани
Нов път си направи и сам тръгни
Трънлив и зъл е на живота ребуса
На кръст разпъва нашите души
Загубил всичко, не загубвай себе си
Единствено така ще го решиш
Човешката имунна система е удивително мощна и съвършена. При 95-97% от случаите тя се справя сам самичка с всяка заплаха срещу здравето ни - без нужда от нашия или от лечителски разум. Нещо повече, тя непрекъснато се самоусъвършенства, но... когато болестта е силно заразна или съвсем нова, тогава се налага разума да заслужи големите си свободи и привилегии.
Болестите не се преодоляват с паника, подценяване или мързел, а със здрав дух и разсъдък, с усвояване на нови знания и мобилизиране всички клетки на тялото. За да защитиш себе си, близките, сънародниците и всички хора най-важното е да активизираш всички свои сетива и мозъчни гънки.
Спомни си какво знаеш и се замисли какво не знаеш – залови се да учиш и работиш.
Мисли кои храни, билки и навици са помагали на теб и твоите близки: чесън и кромид лук, туршии и кисело зеле, люти чушки и пчелни храни, кисело мляко и сирене, билки и греяна ракия, чистене и проветряване; слънчева вода и билков чай, гимнастика и парна баня, любов и масаж, грижовност и всеотдайност, честност и добротворчество, ...
Анализирай активностите и ежедневието си – ограничи излишното и активизирай здравословното.
Бъди наблюдателен, разсъдлив, внимателен, грижовен – не само към себе си, а към всички!
Бъди човек, пазител и лечител!
Това не бяха общи приказки, а моята молитва.
Тенджерката с три литра чай от шипки вече завря, свалям я от котлона. Отварям прозореца да се проветри. Ще вечерям супа леща с чесън и туршия. Всичките ми дрехи са изпрани и чисти. Сменям калъфките на възглавниците и влизам да се къпя. Вече ще гледам да си лягам по-рано, за да ставам по-рано – да имам време за гимнастика и за да избягвам големият трафик сутрин.
Искам и трябва да бъда здрав, за да съм годен и да не заразявам или стресирам другите.
Ако усетя, че не съм в кондиция ще се затворя в къщи за ден-два и ще се мобилизирам още повече - ако видя, че се влошавам ще звъня по телефона на личния си лекар.
За утре съм планирал да мина през „магазина с почистващи препарати“ - да купя препарат (спрей) за почистване на спиртна основа, който да нося в себе си и да използвам, за да почиствам „дръжки, маси и бюра“ на публичните местата, които няма да мога да избегна.
Лека вечер от мен.
Грижете се за себе си и за хората около вас.
- ! - ! - ! -
ИЗВЪНРЕДНО - редакция от 10 март
Моля всички Ви, които четете блога ми: „Не подценявайте коронавируса, за да не ни се случи това, което се случва в Италия!“
Официалната статистика за броя на заразените в Италия по дни е следната:
30 януари – нула заразени в Италия (по същото време във Франция има 8 болни)
31 януари – първи болен
до 20 февруари броя на болните в Италия остава едва 8 човека.
21 февруари – 20 болни
22 февруари – 62 болни
23 февруари – 155 болни
24 февруари – 229 болни
25 февруари – 322 болни
26 февруари – 453 болни
27 февруари – 655 болни
28 февруари – 888 болни
29 февруари – 1128 болни
1 март – 1694 болни
2 март – 2036 болни
3 март – 2502 болни
4 март – 3089 болни
5 март – 3858 болни
6 март – 4636 болни
7 март – 5883 болни
8 март – 7375 болни
9 март – 9172 болни и 463 мъртви хора до този момент само в Италия!
10 март - 10149 болни
11 март - 12462 болни - 829 мъртви до този момент в Италия
12 март - 15113 болни - 1016
Източници:
Д-р Александър Симидчиев: Много е важно да си мием ръцете и да спазваме социална дистанция (Моля Ви изгледайте внимателно целият разговор)
https://www.btv.bg/video/shows/lice-v-lice/videos/d-r-aleksandar-simidchiev-mnogo-e-vazhno-da-si-miem-racete-i-da-spazvame-socialna-distancija.html
акад. Ангел Гълъбов: Коронавирусът се предава много лесно и навлиза в кръвта
https://www.bgonair.bg/a/36-sutreshen-blok/188285-virusolog-ne-mozhelo-da-se-kazhe-nyama-li-da-izchezne-koronavirusa
Актуални данни от Световната здравна организация https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/ead3c6475654481ca51c248d52ab9c61
и
https://www.ecdc.europa.eu/en/geographical-distribution-2019-ncov-cases
https://www.bnt.bg/bg/a/po-sveta-i-u-nas-emisiya-2000-9-mart-2020-g
и
http://epicenter.bg/article/Italiya-zatvarya-vsichki-ski-kurorti-sled-oshte-97-pochinali-ot-koronavirusa-/209218/7/0
Десет натурални антибиотика
https://www.zajenata.bg/10-натурални-антибиотика-с-които-да-посрещнете-пролетта-здрави-и-да-забравите-за-всякакви-болести-news122961.html
.....................
Не мога, а и не бива да давам съвети, но Ви моля не подценявайте заразата и не ходете болни по улиците и работните си места, защото залогът е твърде голям.
Вместо финал ви поздравявам със здравословна музика и наричане:
Радиодецата - Хей, приятелю, здравей
https://www.youtube.com/watch?v=4D1MJhIdFsM
Одата на Радостта - Rockschool LIVE - 18.09.2016
https://www.youtube.com/watch?v=X3lmYIhHbaw
"Валс на цветята" из "Лешникотрошачката"
https://www.youtube.com/watch?v=y5dnxK1W9tI
Млади фолклорни таланти в 1 студио на БНР
https://www.youtube.com/watch?v=1UYqKhl3tno
Елица Наумова – Нов ден
https://www.youtube.com/watch?v=wOFswzSSvUU
Isabelle Aubret - Les Annйes Bonheur 2016 (Medley)
https://www.youtube.com/watch?v=d0e1bzx-sx4
Gloria Estefan – Hoy
https://www.youtube.com/watch?v=cyblSDoRRxg
Cher - The Shoop Shoop Song (It"s In His Kiss)
https://www.youtube.com/watch?v=yCpKQjqb8Y4
Enya - Only Time
https://www.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI
Sona Jobarteh – GAMBIA
https://www.youtube.com/watch?v=PtmmlOQnTXM
Jain – Makeba
https://www.youtube.com/watch?v=59Q_lhgGANc
KAZKA - Плакала
https://www.youtube.com/watch?v=5Fv19KVVya8
Marija Serifovic - Molitva (Serbia) 2007 Eurovision Song Contest
https://www.youtube.com/watch?v=FSueQN1QvV4
Ella Baila Sola - Lo Echamos A Suertes
https://www.youtube.com/watch?v=stYs4VQBbrE
МАКСИМ ФАДЕЕВ FEAT. НАРГИЗ – ВДВОЁМ
https://www.youtube.com/watch?v=LBKuHpJprVI
Sakura Sakura - Japanese traditional folk song
https://www.youtube.com/watch?v=AOJnEt391nU
Фамилия Тоника - Две топли думи (2008)
https://www.youtube.com/watch?v=OK52BJfOOhI
Мими Иванова – Зелената стара чешма
https://www.youtube.com/watch?v=Ohm7bnY9tng
Тангра - Богатство (Светла Пенева)
https://www.youtube.com/watch?v=vT-8aDZRnGc
Васко Кръпката и ПББ "Ден след ден"
https://www.youtube.com/watch?v=22dBw9_ZES4
Геро като Ваня Костова "Мария" | Като две капки вода
https://www.youtube.com/watch?v=qdnnEczbLzY
Деси Добрева - Тъпан Реге
https://www.youtube.com/watch?v=1pyMf0cVbTo
Авеню - Песента на тишината
https://www.youtube.com/watch?v=1LoAKhtflEw
До последен час – Фактор
https://www.youtube.com/watch?v=_ICeSm0bR5U
Молитва
от Иван Вазов
Дядо господи, прости ме,
моля ти се от душа,
с ум и разум надари ме,
да не мога да греша!
Запази ми ти сърцето
от зли мисли и неща,
всичко видиш от небето:
зло до мен недей праща!
Дай на мама, дай на тате
здравье, сила и живот,
мир, любов на всички братя
и добро на наш народ!
КОГАТО СИ НА ДЪНОТО
от Дамян Дамянов
Когато си на дъното на пъкъла
Когато си най тъжен и злочест
От парещите въглени на мъката
Си направи сам стълба и излез
Светът когато мръкне пред очите ти
И притъмнява в тези две очи
Сам слънце си създай и от лъчите
Създай си стълба и по нея се качи
Когато от безпътица премазан си
И си зазидан в четири стени
От всички свои пътища премазани
Нов път си направи и сам тръгни
Трънлив и зъл е на живота ребуса
На кръст разпъва нашите души
Загубил всичко, не загубвай себе си
Единствено така ще го решиш
Тагове:
Енергетиката на древния град в картината...
ДАНС ДА ОБЪРНЕ ВНИМАНИЕ! – АСЕН ВАСИЛЕВ...
ЗА РИМСКИТЕ ПЪТИЩА...
ДАНС ДА ОБЪРНЕ ВНИМАНИЕ! – АСЕН ВАСИЛЕВ...
ЗА РИМСКИТЕ ПЪТИЩА...
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене