27 ноември 2018 г. Бакстър Дмитрий Здраве 2

Търсите естествен продукт, който е научно доказано, че намалява симптомите и продължителността на грипа, предотвратява настинките и засилва имунитета? Бъбрекът има много дълга история на медицинска употреба в много култури по света, като доказателства, че лечебните плодове са били култивирани от праисторическия човек. Съществуват и рецепти за лекарства, базирани на бъз, датиращи от Древен Египет. Повечето историци обаче проследяват лечебните си способности обратно на Хипократ, древната гръцка, известна като "бащата на медицината", която описва растението като свое "лекарско гърло", поради широкия спектър от здравни проблеми, които сякаш лекува.

Независимо дали става дума за пещери, древни египтяни или древни гърци, това естествено средство за защита определено върви обратно, така че не е чудно, че е известно като една от най- добрите антивирусни билки на планетата.

Докладите на Dr.Axe : Ползите за здравето на по-възрастните растения включват естествено подобряване на настинките, грипа, синусите, нервна болка, възпаление, хронична умора, алергии, запек и дори рак .

Когато се използва в рамките на първите 48 часа от появата на симптомите, екстрактът действително е установено, че намалява продължителността на грипа, като симптомите се облекчават средно четири дни по-рано . По време на епидемията от 1995 г. на Панамската република, правителството действително е използвало използването на бъбреците за борба с грипа.

Става по-добре. Когато става въпрос за антиоксидантна сила, бъбрекът е по-висок във флавоноидите, отколкото боровинките, боровинките, горските плодове и къпините. Сигурен съм, че получавате представа, че това лекарство е истинска електроцентрала за добро здраве. Нека разгледаме точно защо.

1. Голямо облекчение за студ и грип

Бъбреците са отлична генерална  имунна система . Плодовете съдържат химични съединения, наречени антоцианидини, за които е известно, че имат имуностимулиращи ефекти. Екстрактът от бъз е показал, че е безопасно, ефикасно и рентабилно лечение както за симптомите на настинка, така и за грипа.

Проучване от 2016 г., публикувано в "Nutrients", показва, че добавките от бъз могат да намалят продължителността и симптомите на настинка при пътуващите с въздух. Пътуващите, които използват тази билка от 10 дни преди пътуването до четири до пет дни след пристигането си в чужбина, са имали средно по-кратка продължителност на настинките от две дни, както и забележимо намаляване на симптомите на настинка.

Няколко проучвания са показали, че по-големият екстракт е много ефективен при смекчаване на грипоподобните симптоми. По-специално, флавоноидите в екстракта от бъз се свързват с човешкия вирус на грип H1N1, както и с вируса на птичия грип H5N1. Едно проучване от 2009 г. рандомизирало пациентите в две групи: Една група получила ежедневно четири дози от 175 милиграма патентован екстракт от бъз, а другата група получавала плацебо дневно в продължение на два дни. Групата, третирана с екстракт, показва значително подобрение в повечето симптоми на грип, докато плацебо групата не показва подобрение или увеличава тежестта на симптомите. Изследователите заключават, че екстрактът е ефективен при контролирането на симптомите на грип .

Друго изследване, публикувано в Journal of International Medical Research, показва, че когато екстрактът се използва през първите 48 часа от появата на симптомите на грип, той скъсява продължителността на симптомите на грип  средно с четири дни .

2. Помощ за инфекция на синусите

С противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на бъбреците, има смисъл, че може да помогне на синусите. Синусовата инфекция е състояние, при което кухините около назалните проходи се възпаляват и тази антивирусна билка има обещание като естествено средство за лечение на  синусите .

Проучване, проведено от Института по вътрешна медицина към Университетската болница в Цюрих, Швейцария, изследва използването на патентован продукт Sinupret, който съдържа цветя от бъз. Учените използват Sinupret за лечение на бактериален синузит заедно с антибиотик (доксициклин или вибрамицин) и деконгестант. Хората, които приемат комбинацията, са по-добре в сравнение с тези, които изобщо не приемат Sinupret.

3. По-ниска кръвна захар

Както цветът, така и зърната са традиционно използвани за  лечение на диабет . Изследванията потвърждават, че екстракти от стар цветя стимулират метаболизма на глюкозата и секрецията на инсулин, като понижават нивата на кръвната захар.

Изследванията, публикувани в Journal of Nutrition, оценяват ин витро инсулиноподобните и инсулиновите действия на черните бъбреци. В изследване установи, че воден екстракт от бъз значително повишена глюкоза транспорт, глюкоза окисляване и гликогенеза без добавен инсулин. Какво представлява  гликогенезата и защо е важно? Гликогенезата е процес, при който излишната захар се изчиства от кръвообращението и в мускулите и черния дроб, което помага да се поддържа  нормална кръвна захар .

4. Естествен диуретик

Старейшина е доказано, че насърчава както уриниране и червата моменти. Проучванията показват, че бъбреците или Sambucus имат естествени диуретични ефекти . Диуретикът е вещество, което насърчава производството на урина. Лекарите предписват диуретици, когато тялото задържа твърде много течности, което е често срещан проблем при възрастните хора.

5. Естествен лаксатив

Бъбрекът може също да помогне с запек. Малко, рандомизирано проучване разглеждало съединение, обичайно използвано в Бразилия за лечение на запек. Съставът съдържа бъбрек. Резултатите от проучването показват, че това лекарство, насочено към възрастни, е ефективно  естествено слабително средство  за лечение на запек. За съжаление, понастоящем няма проучвания, които да изолират самата бъбрека за облекчаване на  запек , затова е необходимо повече изследвания.

6. Насърчете здравословна кожа

Elderberry направи своя път в козметични продукти и за добра причина. Неговите  биофлавоноиди  и антиоксиданти, заедно с високото   съдържание на витамин А , го правят страхотно за здравето на кожата. Изследователите подозират, че съединение, намерено в бъбреците, може да даде естествен тласък на кожата .

7. Лека алергия

Цветята на по-старите растения са известни като ефективна билка алергия. Тъй като алергиите включват свръх реакция на имунната система, както и възпаление, способността на бъбреците за подобряване на имунната система и спокойното възпаление може да помогне за  облекчаване на алергията .

Някои билкари поставят черно цвете в списъка на най-ефективните билки, използвани за лечение на симптоми, подобни на сенна хрема. Може да се използва за алергии самостоятелно или в комбинация с други билки. Смята се, че елфлауърът действа като помощ за  детоксикация чрез подобряване на функцията на черния дроб.

8. Може да помогне за предотвратяване на рака 

Екстрактите от ядки за ядене като екстракт от бъз са богати на антоцианини и показват, че имат широк спектър от терапевтични, фармакологични и анти-канцерогенни свойства. Лабораторните изследвания конкретно показват, че ечемикът има някои химиопревантивни свойства. А химиопревантивен инхибира, забавя или обрати формирането на рак.

Едно проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food, сравнява противораковите свойства на европейските и американските плодове от бъз. Европейският бъз (Sambucus nigra) е известен с медицинската си употреба и съдържа антоцианини, флавоноиди и други полифеноли, които допринасят за високия антиоксидантен капацитет на плодовете му. Американците (Sambucuscanadensis) не са отглеждани или популяризирани като лечебно растение като неговия европейски роднина.

В това проучване са взети екстракти от двата плода и са тествани за достъп до противораков потенциал. И двата екстракта показват значителен потенциал за хемопрофилактика. Освен това, американският по-стар екстракт показва инхибиране на орнитин декарбоксилазата, която е ензимен маркер, свързан с етапа на промотиране на образуването на рак . Тези открития показват потенциал като естествен вариант за лечение на рак.

Elderberry може да бъде закупен в много форми в местния здравен магазин или онлайн.

14 начини за консумация на бъбрек:

• чай
• вино
• Сок
• Желе и конфитюри
• сироп
• Мази
• строг
• Настойки
• спрейове
• Таблетки
• Хапчета
• течност
• прах
• Капсули

Когато става дума за настинки, грип и проблеми с горните дихателни пътища, сиропът от бъз е много популярен. Има висококачествени марки, лесно достъпни за покупка, или можете да опитате да направите своя собствена. Опитайте следната рецепта:

СЪСТАВ:

3,5 чаши студена вода 
2 чаши органично изсушени чесънчета 
1 супена лъжица пресен или сушен органичен джинджифил корен 
1 чаена лъжичка органичен канелен прах или 1 канела стик 
1 чаша суров мед

Начин на употреба:

1. Изсипете вода в тенджера и добавете бъз, джинджифил и канела
2. Пригответе сместа до кипене.
3. Намалете топлината и загрейте, покрийте, за около 40-45 минути или докато течността се понижи с около половината.
4. Премахване от топлина и каша на плодове.
5. Изсипете през филтър или тензух в стъклена купа. Ако използвате тензух, не забравяйте да изцедите сока.
6. Добавете мед и разбъркайте, докато се съчетаят добре.
7. Краен продукт в бутилка в стерилизиран стъклен контейнер.

Чаят от черен дроб е друга чудесна възможност. Можете да купите чайове от чай или да закупите сушени плодове или цветя и да направите чай, като комбинирате една супена лъжица плодове или цветя с осем грама вода.

Не е фен на горещите чайове? След това можете да опитате сок от бъз, който е сладък, мил и освежаващ. Просто внимавайте, че не купувате такъв, който има твърде много добавена захар.

Sambucus  е род на цъфтящи растения в семейство  Adoxaceae . Различните видове  Sambucus обикновено се наричат ​​бъбреци или възрастни. Плодовете и цветовете на по-старите растения се използват като лекарства. Elderberry е роден в Европа, Африка и части от Азия, но е станал често срещан в САЩ. Има широколистни листа, бели цветя (стари цветя) и плодове, които се превръщат от зелено в червено до черно, когато са узрели. Старейшина обикновено се среща в горите и живите плетове.

Sambucus nigra  е пълното научно наименование на най-разпространения сорт, използван за медицински цели. Sambucus nigra  е видовете, върху които е проведено по-голямата част от научните изследвания. Това е широколистно дърво, което расте до 32 фута височина с кремаво-бели цветя и сини черни плодове. Други популярни имена за  Sambucus nigra  включват черен бъз, европейски по-възрастен, европейски бъз и европейски черен бъз. Кръвта от бъбрек или дървото от бъз дава плодовете, които обикновено се използват в сиропи, конфитюри и вино, сред други лечебни и кулинарни изкушения.

Европейските по-големи цветя съдържат приблизително 0,3% от етерично масло, съставено от свободни мастни киселини и алкани. Бяха идентифицирани тритерпените алфа- и бета-амирин, урсолинова киселина, олеанолова киселина, бетулин, бетулинова киселина и редица други незначителни компоненти. Плодовете от бъбрек съдържат кверцетин, камферол, рутин, фенолни киселини и антоцианини. Elderberry също съдържа флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на клетъчни увреждания, и антоцианидини, химически съединения, за които е известно, че имат имуностимулиращи ефекти.

Суровите плодове са съставени от 80% вода, 18% въглехидрати и по-малко от 1% от протеини и мазнини. Бъбреците са естествено с високо съдържание на витамин С, витамин А, витамин В6, желязо и калий, сред основните хранителни вещества.

История на бъбреците

В исторически план, бъз е известен като лек и всичко е наречено "лекарство гърдите на хората."

Римляните създават боя за коса от сока. Дървеното дърво от дърво от дърво е фино зърнено, за да се полира лесно и е използвано исторически, за да се правят гребени, играчки, шишчета за месари, клечки за обувки и игли за тъкане на музикални инструменти.

Местните американци използват растението за лечение чрез лекарства, храни, напитки, очарователни средства, церемониални артикули, мастила, бои, бои за бои, бижута, ловни свирки и музикални инструменти.

По време на епидемията от 1995 г. на Панамската република, правителството е използвало неговото използване за борба с грипа. Сокът от зрънце значително намали времето на грипа, както и сериозността, като по този начин помага да се сложи край на епидемията.

Предпазни мерки и възможни взаимодействия

Зрелите, варени ягоди на повечето видове Sambucus са годни за консумация. Не трябва обаче да консумирате сурови плодове или други части от растението, тъй като те съдържат химикал, предизвикващ цианиди. Храненето на сурови плодове може да доведе до диария и повръщане. Обикновено търговските препарати не предизвикват нежелани реакции при препоръчваните дози.

Понякога, старите цветя и бъбреците причиняват алергични реакции. Преустановете употребата, ако имате лека алергична реакция и потърсете медицинска помощ, ако имате сериозна алергична реакция.

Не трябва да давате продукти от бъз на дете преди да се консултирате с вашия педиатър. Ако сте бременна или кърмите, не я приемайте.

Ако имате автоимунно заболяване, като например ревматоиден артрит, попитайте Вашия лекар, преди да вземете бъбрека, защото може да стимулира имунната система. Ако имате някакви други опасения, свързани със здравето, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да го вземете. Хората с трансплантации на органи не трябва да вземат бъз.

Съществуват малко странични ефекти при бъбреците, когато се използват правилно за кратки периоди от време (до пет дни).

Ако понастоящем приемате някое от следните лекарства, трябва да поговорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете някоя от старите растителни продукти:

• Диабетни лекарства
• Диуретици (хапчета за вода)
• химиотерапия
• Имунно-потискащи лекарства, включително кортикостероиди (преднизон) и лекарства, използвани за лечение на автоимунни заболявания
• слабителни
• Теофилин (TheoDur)

Последните мисли на породата 

• Също така е доказано, че боровинките сериозно се борят срещу обикновения настинка и грипа. Науката всъщност показа, че може да съкрати симптомите на грип средно с четири дни.
• Когато се приема правилно, обикновено няма отрицателни странични ефекти. Всъщност изследователите казват, че ниската цена, липсата на странични ефекти и клиничните резултати го правят важен инструмент за борба с грипа. (16)
• Има толкова много възможности, когато става дума за това как можете да консумирате бъз, от сок до чай до сладко.
• Един от най-популярните начини да се вземат бъз, особено за студ или грип, е сироп, което е относително лесно да се направи у дома.
• Изследванията показват потенциалната му способност да се бори с рака, и се надяваме, че скоро ще има още изследвания.
• Също така е доказано, че помага за понижаване на кръвната захар и облекчаване на алергиите.
• Патладжан има приятен аромат на зрънце и повечето хора смятат, че е лесно да се вземат по-стари растителни продукти.