Д-р Mercola , гости 
Waking Times 

Ако вие или някой ваш познат е закачен на лекарства с рецепта, като Oxycontin и викодин, или улични наркотици като хероин, ще се свърже с "Chasing Дракона", сурови 2016 документален филм за ужасите на наркоманиите.

Продуциран от Федералното бюро на САЩ за разследване (ФБР), филмът се отличава обикновените американци, които споделят лични истории за опасност и унищожение, които характеризират живота си преди възстановяване от упорит наркоманията.

Тъй като филмът е изпълнен с груб език и смущаващи изображения, по усмотрение на родителите е препоръчително.

През 2015 г. 52,404 американци са починали от свръхдоза; 33 091 от тях участват опиат и близо една трета от тях, 15 281, са с рецепта. ^{1 , 2 , 3} Междувременно, бъбречни заболявания, включени в списъка на 9-ти водеща причина за смърт в топ 10 списък за контрол на заболяванията е, убил 48 146. ⁴

В CDC не включва свръхдози в този списък, но ако го направиш, свръхдоза наркотици (63% от които са опиати), ще замени бъбречни заболявания като на 9-ти водеща причина за смърт, както е на 2015.

Много от тези, включени в "Преследване на Дракона" са обикновени хора от добри домове и любящи семейства. В характеристиката, те са имали по-чести при използване е чувство на безсилие да избягат от спираловидно цикъл на употреба на наркотици и злоупотребата, която доминираше във всеки момент от живота си.

Един възстановяване наркоман, жена на име Мелиса, трябваше да каже за нея употребата на наркотици: "Стана ми на пълно работно време на работа. Иглата беше моят шеф. - много взискателни шеф "

За теб или някого, когото обичаш, от като се пристрастяват към предписани болкоуспокояващи предотвратяване, бих искал да погледнем по-отблизо в злоупотреба с наркотици и предлагаме няколко здравословни алтернативи да ви помогне да управлявате болка.

A 2015 проучване ⁵ предложи 1 в 4 американци, които използват опиоидни обезболяващи стават пристрастени към тях. Въпреки висок риск лекарствата "на пристрастяването, 2016 NPR здраве анкета ⁶ е посочено по-малко от една трета от хората заявяват, че поставя под въпрос или отказва предписание на лекуващия си лекар за опиоиди.

Д-р Leana Уен, аварийно лекар и комисарят по здравеопазването за град Балтимор, препоръчва да се посъветвате с Вашия лекар, ако имате притеснения относно получаването на рецепта за наркотици.

Благодарение на тяхната висока степен на пристрастяване потенциал, това е важно, казва тя, за да се гарантира тези лекарства са най-добрите и единствената ви възможност: ⁷

"Попитайте защо. Често други алтернативи, като не [приемате] нищо, като ибупрофен или Tylenol, физическа терапия или нещо друго могат да бъдат ефективни. Питам "защо" е нещо, което всеки пациент и доставчик трябва да се направи. "

Опасения Уен са в добра позиция. Според Американския център за контрол и превенция на заболяванията (CDC), ⁸ 2 милиона американци се злоупотребява или са зависими от опиати през 2014.

Като цяло, повече от 1000 от тях се приземи в спешните отделения всеки ден в резултат на злоупотреба или неправилна употреба на предписани болкоуспокояващи.

"Има много малка разлика между оксикодон, морфин и хероин", казва д-р Deeni Басам, сертифициран анестезиолог, специалист болка и медицински директор на базирания във Вирджиния Дневния център на гръбначния стълб. "Това е просто, че човек идва в бутилка рецепта и още един въпрос в найлонова торбичка." ⁹

Басам, чиито възгледи за зависимостта от наркотици са представени в цялата "Chasing Дракона", смята повечето започва зависимост от наркотици безобидно: ¹⁰

"Един приятел ви предлага нещо по време на парти или у дома. Или имате лош ден, и имате нужда от нещо, което да те взема, така че някой ви подава едно хапче и казва: "Ето, това ще ви помогне да се почувствате по-добре." Ето как този проблем винаги започва. "

Дебора Тейлър, старши вицепрезидент и изпълнителен директор на Phoenix House средата на Атлантическия океан, с нестопанска цел, на наркотици и алкохол организация за рехабилитация, работещи в 10 американски щата, отбелязва: ¹¹

"Преминаването на пристрастяване и поведението, което идва с него е доста стандартен независимо от това къде сте родени, колко пари имаш, на колко години сте и вашата раса или националност.

Можете да бъдете най-умният човек в света - и в мига, в който химически хитове кръвта ви, вие губите контрол над това, което прави в тялото си. Вие не може да го контролира. Никой не може да го контролира. Не ме интересува кой си. Това не е контролируем. "

Преходът от опиоиди рецепта за улични наркотици като хероин е сравнително лесна. Когато рецепта изтече, разходите за неговото подновяване става неуправляем или лекар отказва да поднови рецепта, много наркомани търсят други опции.

Хероинът, който често е по-евтино и по-лесно да се получи от опиоиди, е популярна алтернатива. Химически, лекарствата са много сходни и осигуряват подобен вид висока. Без добавки, хероин е толкова опасен, колкото Oxycontin и също толкова пристрастяваща. Въпреки това, когато търговци режат хероин с други лекарства, резултатите могат да бъдат смъртоносни.

Според Чикаго Трибюн, ¹² само за шест дни през периода август 2016 г., зашеметяващите 174 свръхдози хероин се проведоха в Синсинати, щата Охайо, един град, който записва средно 20 до 25 от свръхдоза в седмицата.

Tribune На ¹³ претенциите на безпрецедентен брой на предозиране се утаяват чрез срязване хероин с карфентанил, лекарство, първоначално разработени като успокоително за големи животни като слонове. Нарежете на хероин, по който е трябвало да достави по-силен и по-продължителен висок, което вероятно ще се запази на потребителите да се връщат да купуват повече.

Вместо това, той се превърна в низ от свръхдоза и смъртни случаи, които са напуснали правоприлагането моли местните граждани да не купуват хероин до ултра-мощен партида е по улиците. Техният съвет имаше смисъл обмисля карфентанил е 10 000 до 100 000 пъти по-силен от морфина.

За предозиране, Нютаун полицейски началник Том Synan, който е и лидер на работната група за прилагане на закона за Хамилтън Каунти хероин коалиция, заяви: ¹⁴

"[Дилъри] са умишлено нанасяне на лекарства, които познават може да убие някого. Ползата за тях е, ако потребителят оцелява е такъв мощен висок за тях, те са склонни да се върнат ...

Ако един или двама души умират, те биха могли да се грижи по-малко. Те знаят, че доставката е толкова голям, точно сега, че ако загубите някои клиенти, в очите им винаги има какво още са в съответствие. "

Преди да напусне поста през януари 2017 г., Американската агенция за храните и лекарствата (FDA) комисар д-р Робърт Califf адресирано разрушителните ефекти на опиоидна злоупотреба, което предполага, че е време да се намери по-добри начини за лечение на болка: ¹⁵

"Общественото здраве криза на опиоидна злоупотреба, зависимост и предозиране е един от най-трудните въпроси [АХЛ] е сблъсквал по време на престоя ми като комисар. Решаването на този въпрос е от решаващо значение за нашето бъдеще.

Това е време да се сложи повече средства в развитието на неопиоидни, не-пристрастяващи лекарства, за да помогне на хората, които са в тежко инвалидизиращо болка. Имаме нужда от повече изследвания, за да се определи най-ефективните подходи не са лекарства за болка, и как да ги избави ... "

Califf е прав; ние трябва по-добри начини за управление на болката. За щастие, вече съществуват много природни алтернативи. Макар че не всеки, който отнема опиоидна рецепта ще внесено наркоман, рискът е реален. Поради тази причина, аз силно препоръчвам изчерпване на много природни алтернативи, преди да се прибегне до опиат облекчаване на болката. Рисковете за здравето, свързани с тези лекарства са големи, и пристрастяване и предозиране да се случи много по-често, отколкото може да се реализира.

Това е особено важно за вас да се избегне опиоиди, когато се опитва да се справи дългосрочна хронична болка , тъй като тялото ви ще създаде толерантност към лекарството. С течение на времето, ще изисква по-големи дози и по-често, за да се постигне една и съща облекчаване на болката. Това е рецепта за катастрофа и може да има пагубни последствия. Моля, не рискувайте!

Поради многото тревоги около пристрастяване и толерантност, опиати очевидно не са живели до обещанията на производителите са направили. С толкова много внимание върху фармацевтични средства за защита, може да не сте наясно с много здрави алтернативи за облекчаване на болката. Следва информация за нелекарствени средства, диетични промени и каросерията интервенции, които могат да Ви помогнат да управлявате вашата болка.

Ако имате хронична болка от всякакъв вид, моля, приемете, че има много естествени, безопасни и ефективни алтернативи на рецепта и над най-брояч болкоуспокояващи, в това число:

За съжаление, лекарите често не достигат, когато се опитват да се лекува ефективно хронична болка, да се прибягва до единственото лечение, те знаят: без рецепта лекарства. Въпреки че тези лекарства могат да доведат някои временно облекчение, те няма да направи нищо за решаване на основните причини за болката си. Ако страдате от хронична болка, което прави следните промени в диетата може да ви донесе известно облекчение.

Благодарение на рисковете, свързани с пристрастяването и други неприятни странични ефекти от предписани болкоуспокояващи, препоръчвам ви поставят една или няколко от следните методи за каросерия, преди да вземе наркотик за болка. Всеки един е доказано да бъде ефективно лечение за продължително освобождаване и управление на болката.

• Акупунктура : Според The New York Times, ¹⁸ около 3 милиона възрастни американци получават акупунктура годишно, най-често за лечение на хронична болка. Едно проучване ¹⁹ публикувано в архивите на вътрешни болести, сключен акупунктура има определен ефект в намаляването на четири типа хронична болка, включително болка в гърба и врата, хронично главоболие, остеоартрит и болка в рамото - повече, отколкото стандартното лечение на болката. Изследователите посочват:

" [W] е установено, акупунктура, за да не се поддавам на двамата не-акупунктура контрол и измама акупунктура за лечение на хронична болка ... Нашите резултати от индивидуалните данни на пациента мета-анализи на близо 18 000 пациенти в висококачествена рандомизирани контролирани проучвания дават най-стабилните Досегашните данни, че акупунктурата е разумен вариант за насочване на пациенти с хронична болка. "

• Chiropractic корекции : Докато по-рано се използва най-често за лечение на болки в гърба , хиропрактика адреси за лечение на много други проблеми - включително астма, синдром на карпалния тунел, фибромиалгия, главоболие, мигрена, мускулно-скелетни болки, болки във врата и удар.

Според проучване, ²⁰ , публикувано в аналите на вътрешни болести, пациенти с болки във врата, които са използвали хиропрактор и / или упражнения, са повече от два пъти по-вероятно да са без болка в 12 седмици в сравнение с тези, които са приемали лекарството.

• Техника за Емоционална Свобода (ЕПС): ЕПС продължава да бъде един от най-лесните и най-ефективните начини да се справят с остра и хронична болка. Техниката е проста и може да се прилага по-буквално за минути, като ви помага да се преодолее всички видове телесни болки и страдания. Едно проучване ²¹ , публикувано в енергетиката психология изследва нивата на болка в група от 50 души, присъстващи на тридневен семинар ЕПС, и е установено, болка им спадна с 43 на сто по време на семинара.

Шест седмици по-късно, техните нива на болка се срещат по 42% по-ниска, отколкото преди семинара. В резултат на прилагането на ЕПС, участниците считат, че трябва по-добро чувство за контрол и способност да се справят с хронична болка. Във видеото по-долу черта, EFT експерт Джули Schiffman, ни учи как да използвате EFT за справяне с хронична болка.

• Масаж : Масаж освобождава ендорфини, които помагат да предизвика релаксация, облекчаване на болката и намаляване на нивата на стрес химикали като кортизол и норадреналин. Систематичен преглед и мета-анализ ^{на 22} публикувано в списание Pain Medicine, включени 60 висококачествени и седем проучвания с ниско качество, че погледнах в използването на масаж на различни видове болки, включително костите и мускулите, фибромиалгия, главоболие и spinal- болка мозък.

проучване разкри, масаж терапия облекчава болката по-добре, отколкото да няма лечение на всички. В сравнение с други обезболяващи процедури като акупунктура и физиотерапия, масаж терапия все още се оказа от полза и имаше малко странични ефекти. В допълнение към облекчаване на болката, масаж терапия също се подобрява тревожност и качеството на живот, свързано със здравето.

По отношение на "Преследване на Дракона", директор на САЩ ФБР Джеймс Comey каза: ²³

"Този филм може да бъде трудно да се гледа, но се надяваме да се обучават нашите ученици и млади хора, за трагичните последици, които идват с злоупотребява тези лекарства, а това ще доведе хората да мислят два пъти, преди да стане следващото си жертва."

Всяко поколение има своя наркотик, и Басам предполага наркотик това поколение е с рецепта, опиати, което е далеч по-опустошително и пристрастяване, отколкото нещо правоприлагащите и медицинската общност са видели в миналото. Текущото ниво на наркомания в САЩ е реално и опасно, казва Басам: ²⁴

"Откъде знаеш, че си наркоман? Това е, когато правиш нещо, което знаете, не е добре за теб, че си ти навреди, но не можете да си помогнете сами. Когато вашите взаимоотношения започват да се разпада около вас и не ви е грижа. Когато единственото, което си мислиш, е как да се получи на веществото и как да стигнете до следващото високо - вие сте зависим. Вие не може да поддържа опиатна зависимост и нормален живот за много дълго. "

Ако на някой познат е в риск за или в момента се бори с наркотичната зависимост, тази сурова и реалистична документален филм си заслужава времето.