Какви витамини производители предпочитат да запазят мълчание

Източник

 

1. Поздравления за избора

На пазара има повече от 54 000 вида хранителни добавки, продавани под прикритието на хиляди различни марки, според потребителите. Най-общо, хранителни добавки, както са определени смилаем продукт, включващ "хранителни съставки", които могат да включват витамини, минерали, билки или други компоненти от растителен произход, аминокиселини и вещества, като например ензими, органни тъкани, жлези и секрецията на метаболити. Производство на хранителни добавки нараства всяка година. Тъй като потребителите, че продуктът е безопасен, когато се сблъскват с такъв огромен избор? Ако имате някакви съмнения относно качеството на добавките, моля, свържете се с производителя. Това е тревожен сигнал, ако не можете да стигнете до човек, който може да отговори на вашите въпроси, експертите твърдят, че и най-вече - когато опаковката не е информация за контакт.

2. "За продажбата на наркотици изисква специално разрешение, но не и за нашите продукти"

На хранителни добавки също се следят, но различна от тази за рецепта или без медикаменти. Производителите трябва да докажат, последната безопасността и ефикасността на нов продукт, преди да бъде пуснат на пазара. Производителите на хранителни добавки не винаги се изисква да получи специално одобрение, преди те да произвеждат или пазар: просто трябва да представи доказателства за това, че веществото е "трябвало да бъде достатъчно сигурно" - по своя собствена оценка на производителя.

Контрол на биологичните започва направи, след като излезе на пазара, както и на правителството изискват от производителите да докладват за всички сериозни нежелани реакции, като например инфаркт или инсулт, свързани с тяхното използване. Агенцията за проверка на място, потребителите могат да намерят на предупредителни писма, които се изпращат на производителя на хранителни добавки в продължение на нарушение на разпоредбите, но няма база данни за търсене на съобщения за нежелани реакции.

3. "Една успешна bioadditive, съдейки по нея етикет"

Законът постановява, че съставките, използвани в добавки, които следва да бъдат изброени на опаковката като тегло в низходящ ред. Въпреки това, поради конкуренцията от производители които обикновено се изискват на етикета под формата на графика с данни bioadditive текущия размер на съставките в "патентована смес". Думите "смес" и "формула" може да се използва от производителите да измислям точния брой на скъпи компоненти като хондроитин - хрущял компонент, който се използва в добавки за стави, казва президентът на ConsumerLab.com, независима фирма за тестване на хранителни добавки, д-р Тод Cooperman. Неговият съвет: когато четете етикета, се фокусира върху желания елемент и се уверете, че тя е вписана в списъка на други разделно, а не от думата "смес" или "формула".

Най-често разстройство на качеството, която се открива чрез изпитване добавки е показател за по-компонент в сравнение с действителното му съдържание. Например, данните в колоната може да се каже, че една таблетка съдържа 100 мг от тези хранителни вещества, когато в действителност - само 20 мг. Вторият най-често нарушение е обратното: в добавки указани по-малко компоненти. Този тип неправилно етикетиране случва дори и в конвенционалните продукти, казва Cooperman. Макар да се очаква, че етикетите отразяват точно размера на хранителни вещества в добавки, които производителите не са преследвани за тези видове нарушения. Най-често можете да видите, че контролния орган прави това, след като техните изявления за това какво добавки да помогне лекува или предотвратяване на заболяване.

4. Ползите за здравето е спорна

Производителите нямат право да поставят върху опаковката, така наречените структурни и функционални отчети, които описват как хранителните вещества се отразява на структура или функция на човешкото тяло. Един пример: "бордюри апетита, помага да отслабнете." Производителите не могат обаче да се твърди, че техния продукт лекува или предотвратява заболяване, такива изявления "означава допринесе за загуба на тегло за лечение на затлъстяване." Въпреки това, въз основа на анализ на 127 хранителни добавки, проведени през 2012 г., 20% от производителите все още се извършва подобни изявления.

Въпреки, че от производителите и изисква "достоверни и надеждни научни доказателства", за да покажат, че техните претенции съдържат вярна, по-голямата част от заявленията за bioadditives са без научна основа, за разлика от наркотиците. Достойния за проучвания и изисква широкомащабни, двойно-сляпо проучване, в което нито предмети, нито изследователите знаели кой получи Хранителни добавки, и кой - плацебо. Тези видове изследвания са рядкост в притурката индустрия. Освен това, много добавки, дори не е необходимо да се изследва човек, за да потвърдите данните за тях.

Въпреки това, тази критика пропуска най-важното: за допълнителни услуги не могат да бъдат проверени като лекарствени средства. Нови наркотици - е "нещо, което никога не е било използвано в тялото", докато проверката имуностимулиращ ефект на витамин С в контролната група от лица, които не биха имали витамин С в тялото си, учените не могат. "Вие не може да извършва различни видове рандомизирани клинични проучвания на витамини като можете да го направите с наркотици - казва президентът и главен изпълнителен директор на Съвета по отношение на храненето, Steve Mister." Въпреки това, той каза: "Нашата индустрия не е за момента мисля за това, което можем да направим без научна прецизност."

5. Таблетите няма да замени здравословното хранене

Разумен подход към bioadditives изглежда, казва диетолог Хедър Mendzhiri: започнете със здравословна и балансирана диета, а след това работи с лекар или диетолог, за да компенсирате липсващите хранителни вещества - ако е необходимо, за сметка на хранителни добавки. "Аз винаги настояват, че храната - на първо място - казва тя. - Повечето хора могат и трябва да получават дневна квота на хранителните вещества от храната сам, въпреки че тя може да изисква известно усилие ". Единственото изключение е за отслабване на клиентите си на диета от 1600 калории или по-малко - за тях може да бъде трудно да получите всички хранителни вещества, трябва от храната, така че тя често ги насърчава да приемате мултивитамини.

Наистина, витамини и минерали, не могат сами да дублира ефект от балансирания хранителен режим, казва докторът по цялостен медицински услуги на Cancer Center Memorial. Sloan-Katteringa д-р Гари Дън. Най-добрата диета са "малко от това и малко", и комбинацията от всички хранителни вещества, по-ефективно, отколкото да ги яде отделно, казва той, отбелязвайки, че учените са опитвали и не успя да повтори същия положителен ефект само с един биологични свойства.

6. "Може да имате нужда от лупа да прочетете нашите предупреждения и информация относно ограничаване на отговорността"

Обикновено писмено предупреждение с дребен шрифт и са в дъното на флакона или опаковката. Все пак, това е вероятно не съзнателното тайна, но е отражение на опитите за създаване на атрактивни продукти, подредена с етикети.

Вие ще трябва да погледнем по-внимателно, за да намерите някои други предупреждения. Законът изисква, че добавки са безопасни при "нормални условия", и много от производителите са тълкували това да означава, че те трябва да предупреждават потребителите, ако продуктът им не е за всеки, казва Meester. Например, много добавки глюкозамин са направени от черупките на скариди, раци и омари, така че хората, които са алергични към миди, трябва да ги избегне. Въпреки това, някои производители не са толкова конкретни в своите предупреждения, ако те предлагат своя продукт за всички, каза Чък Bell на потребителите съюз. След като е открила предупредителен етикет на гърба на добавки с желязо - обърната на балона - като посочва, че продуктът не трябва да се вземат в рамките на два часа след приложение на тетрациклин антибиотици, тъй като предотвратява тяхното усвояване. "Размерът на наличното място върху етикета е ограничено, - казва Стив Mister, отбелязвайки, че такива двустранни етикети са напълно легитимни."

7. В таблетките за отслабване е магия

Клиентите диетолог Mendzhiri на първия си прием попълнете съответния формуляр, който посочва какви добавки те използват. Списъците на апаратурата за загуба на тегло, която е видяла на тези форми, доста дълъг. "Хората са отчаяни, - казва Mendzhiri. - Жалко е, че толкова много пари отиват за средства, които не работят ". Разбира се, не всички от тези добавки за загуба на тегло, а някои от тях може да бъде повече или по-малко полезни. И въпреки че производителите на хранителни добавки за отслабване обикновено показват, че техният продукт следва да се разглежда като част от по-голяма програма с определен режим на хранене и сложна задача, някои в бранша въпрос необходимостта да се вземат хапчета. "Това, което наистина ще ви помогне да отслабнете, това е диета и физически упражнения, а не добавки -. Сигурен Mendzhiri"

Стийв казва, че някои добавки за загуба на тегло, заедно с диета и упражнения, може да доведе до резултат. Те могат да допринесат за усещането за ситост, казва той, и да причини на хората да ядат по-малко, а други добавки може леко да повиши метаболизма на човека.

8. "Natural" не означава "безопасен"

Арсен, отровни гъби, тютюн - разнообразни храни се срещат в природата, може да бъде опасно. Някои от най-известните хранителни добавки през последното десетилетие в центъра на вниманието, поради съдържанието на ефедрин - Азия билка, която увеличава кръвното налягане и натоварването на сърцето. Добавки се продават за намаляване на теглото и подобряване на спортните постижения, но след няколко съобщения за смъртни случаи и други неблагоприятни отражения върху здравето на ефедрин, те бяха забранени.

Тъй като последните изследвания, дори витамини и минерали може да бъде вреден в големи количества. Хората често си мислят, че ако те вземат повече от препоръчаната доза, а след това получи дори повече ползи, казва д-р Гас на North American общество за изследване на менопаузата. Това не е така. Едно скорошно проучване на университета в Копенхаген, например, показва, че може да има такова нещо като прекомерно количество витамин D. Изследователите разглеждат кръвни проби от близо 250 хиляди датчани и е установено по-висока смъртност сред тези с нивото на витамин D е много ниска и в тези, в които тя е твърде висока. Въпреки че не е изрично, че все още служи като аргумент срещу pereuserdstvovaniya. Прост кръвен тест може да се определи нивото на витамин D в кръвта и да се покаже дали добавки са необходими, казват експерти. Проучването също така, че излишък на калций може да доведе до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и смърт.

9. "Подобряване на ефективността може да бъде причинена от лекарства"

Законът забранява включването в състава на хранителни добавки, лекарства, но това не спира някои производители от такива опити. Ето някои примери. Добавки за подобряване на мъжката сексуална изпълнение съдържа силденафил цитрат - активната съставка на Виагра, както и добавки за загуба на тегло е установено, че са заразени, предписване на лекарства сибутрамин, наркотик, който е бил изтеглен от пазара, тъй като е предизвикал проблеми със сърцето и инсулт. В повечето случаи това е умишлено замърсяване, казват експерти.

Водещи производители обикновено не се смесват своите продукти с рецепта лекарства. За да се избегнат потенциални проблеми, не купуват продукти онлайн компании като само една пощенска кутия, която никога не сте чували.

10. "Вашият лекар трябва да знае, че приемате"

Въпреки че пациентите често казват на лекарите какви лекарства с рецепта са взети, те често забравя да спомена добавки. Това е грешно, твърдят експерти. Много билкови добавки взаимодействат с рецепта лекарства, които хората приемат. Например, жълт кантарион - хранителна добавка, която е ефективна в случаи на лека депресия - не трябва да се приема заедно с предписаните антидепресанти, казва новоизбраният президент на Американската академия на семейните лекари и практикуващ лекар в Kingsport, Тенеси, д-р Рийд Blekvelder. Blekvelder понякога препоръчва пациентите билки вместо на наркотици, заедно с упражнения и други нетрадиционни методи за лечение. Някои билкови продукти може да намали ефективността на химиотерапия или лъчетерапия при пациенти с рак, казва Бари Cassileth, шеф на всеобхватни медицински услуги на Cancer Center Memorial. Sloan-Katteringa в Ню Йорк, което може да създаде сериозни проблеми за вече много болни хора.

 

Такъв голям оборот от приходи посредством измама може да се постигне само в страни като България, където хората си купуват сами лекарствата, а в аптеките е позволено да се продават фалшивите препарати.