1.  Намирате се в конкретна обстановка, но се постарайте да мислите за нещо, което не е нейна съставна част. Намирате се в условия, които ви карат да възприемете бързо променящи се събития.   Старайте   се  да   се   съсредоточите   върху   нещо неподвижно, да успеете да  изключите външната  среда  от възприятията си, да не я фиксирате в съзнанието си.

2.  Превключете мислите си от интересен върху неинтересен обект. Постарайте се и в него да намерите нещо интересно, вълнуващо.

3.  Старайте се в каквато и да е обстановка да не мислите за нищо.

4. Фиксирайте вниманието си върху предмети, които с нищо не се открояват в обстановката на пръв поглед. Старайте се да намерите   именно   в   тях   нещо,   заслужаващо   внимателно изучаване.

Напомняме отново - никакво напрежение! Всичко трябва да става просто и естествено, а неуспехът не трябва да предизвиква у вас досада или недоволство от самия себе си. Единственото, което си разрешавате, е усмивка или констатация на факта -"Е, пак не стана... Нищо, ще стане!".

Опитайте се да мислите за интересуващ ви проблем в продължение на няколко дена или няколко месеца. В същото време избягвайте да получавате информация за това от нормалните източници. Скоро ще почувствате, ще осъзнаете, че самите размисли активно ви обогатяват с информация.

Емоционалното обагряне кара всички нервни възли, всички вълноводи на Канарк да участват в настройването и довежда организма до състояние на хармонична цялост.

Дишане (упр.1,8). Поемете дълбоко въздух. Задръжте го няколко секунди. Представете си как поток от свежа прана стига до най-горните ъгълчета на белите дробове (особено горния участък на десния бял дроб, където често се наблюдават поражения от туберкулоза) и как измества отработената прана. Пригответе устните си като за свиркане и няколко пъти силно издишайте през устата. Когато е изтласкан целият въздух, издишайте и резервния запас. Направете го 2-3 пъти. Последният път не изтласквайте резервния запас.

Психично дишане трябва да се прави винаги само в спокойно положение. Опитайте се да имате ясната представа, как вихрите от прана спираловидно обвиват цялото ви тяло, насочвайки се от краката към главата и обратно, след като сте ги пропуснали през кожата, мускулите и костите. Смятайте, че сте постигнали резултат едва след като усетите действително (а не във въображението, не в представите си) движение на енергия по спирала във вашето тяло.

Визуалните наблюдения на Кирлиан са доказателство, че най-интензивно изтичат зарядите в средата, там където липсват затворени контури. Събирането на ръцете и краката, притискането им към тялото (както при създаване на аура) води до създаване на затворен контур. Енергията циркулира вътре в тялото и в тона положение не може да става дума за енерго-информационна обмяна със средата.

Всяко невнимание, всяко психическо усилие, което не се усеща, а само се осъзнаха в слаба степен, може да доведе до непропорционално големи загуби на енергия и да разстрои организма, ако нямате създадени навици.

Вътрешният оглед е осъзнаване на енергийния баланс на всеки орган и цялостно на организма. С помощта на примери трябва в известна степен да притъпите интензивната дейност на отделни органи. Например, ако преди началото на упражнението дадени мисли или впечатления са активизирали дейността на половите жлези, най простият начин за разтоварване е да умножите наум 17x19. Докато смятате ще почувствате как енергията напуска тези области. Тогава съсредоточете максимално вниманието си към слънчевия сплит, където трябва да се събере праната. Мислете за това как от всички органи енергийните запаси се стичат към слънчевия сплит, как този орган стремително се насища с прана. Внушавайте си, че ви е приятно усещането на процеса. В сферата на половите органи се изразходва прекалено много енергия изобщо. Тази сфера може да се разглежда като фокусиращо приспособление, с помощта на което събраната от целия организъм прана може лесно да се насочи към слънчевия сплит. Когато почувствате, че сте успели, не мислете повече за нея, не мислете повече, че имате тяло, а в него енергия. Всичко ще стане автоматично, когато му дойде времето.

Умората, най-малкото недоволство от самия себе си, неудовлетвореността, ироничното отношение към самия вас и към упражнението са сигнал, че трябва да прекъснете. Ако пренебрегнете това условие, макар и веднъж, ще се окажете отново на изходната точка или изобщо ще бъдете отхвърлен от телепатията.

Ако овладеете своето мислене (виж упр.3,8), и най-съкровеното в телепатията ще бъде за вас отворена книга, ще удължите живота си и ще се радвате на добро здраве.

Дишането, редувано през двете ноздри, е средство за преодоляване на умората. Седнало положение. Главата, шията и гърбът са под права линия. Затиснете с палеца на дясната си ръка дясната ноздра. Дълбоко вдишвате през лявата. Задържате въздуха 2-3 секунди. Затиснете с палеца на лявата ръка лявата ноздра. Издишване през дясната. После обратно.

Полученото от общото поле знание често изглежда абсурдно. Но то е истинско, филтрирано и обработено в полето. Информация за даден предмет можем да получим не само в сегашно време, а изобщо - какво е представлявал, какво е сега и какво ще бъде. Можете да получите информация за собственото си бъдеще и за бъдещето на близък човек. Не се опитвайте да го правите! Изкушението е прекалено голямо, затова ви предупреждаваме колко е опасно.

Телепатията не търпи компромиси, не търпи никакви сделки със собствената съвест. Ако не можете, вие просто не сте достоен.

Нямаме никакви основания да отричаме взаимодействието между полетата на отделните светове. В нашето поле може да се просмуква информация от други полета, която ни е чужда психологически. Тя е в състояние да изпълни съзнанието ни с ужас, да ни парализира. Може да стане така, че да приемете информация, която не сте в състояние да осмислите и да обработите.

В телепатията съществува закономерност —число, по-малко от 7, трудно се възприема от перципиента, чиято роля в случая се изпълнява от телепата-практик.

Заявете в компания - "Е, аз си тръгвам". Ако искрено започнат да ви молят, останете - вие сте успели да наложите своя ритъм, вие гасите последните огнища на съпротива в психиката на другия човек. Останете. Усилвайте влиянието си, докато не почувствате, че неговата психика окончателно ви е подвластна. Помнете, че вие трябва отчетливо да фиксирате ритъма, да го осъзнавате и да го чувствате.

Изпратената от вас телепатема в състояние на гняв, може да се съедини със съзнанието, с психиката на друг човек и да го тласне към престъпление, стига той да притежава достатъчно сили и знания и обстановката да му позволява.

Пълното освобождаване на съзнанието (упр. 1,11) в такъв случай е смъртно опасно. Когато се настройвате да приемате некробиотична информация, винаги оставяйте в съзнанието си "страж", който да пази физиологичния минимум усещания. През цялото време помнете - аз съм жив, аз мисля, аз съществувам, обичам живота, аз съм жив, ще живея и т.н. Само в тези упражнения се допуска ироничен нюанс, който ще ви задържи на повърхността и няма да попречи на възприемането на такава информация, а в нейната сила вие ще се убедите от собствен опит. Ако след подобно приемане на информация остане и се задържи у вас усещане за ужас и объркване, в никакъв случай не правете никакви психични упражнения, докато усещането не изчезне напълно.

Ако се бавите с връщането към съзнанието при приемане на некробиотична информация, нека някой ви разтърси силно или ви удари няколко пъти.

Телепатът - практик не трябва да се страхува от смъртта, иначе няма да постигне нищо. Единственото, което той трябва да усеща и да осъзнава напълно, е невъзможността и нежеланието да си отиде, докато не е оправдал всички, възложени му от обществото надежди.

Единици сред милионите са тези, които постигат пълно освобождаване на съзнанието. Такъв човек няма право лично да се разпорежда със съдбата си, както е постъпил Вивекананда, поради огромната ценност, която представлява за обществото. Но ние нямаме право нито да го осъждаме, нито да му подражаваме. Времето на великите светци е потънало в миналото. Живеем в зората на Великото обединение, когато господар ще бъде всеки и никой няма да посмее да бъде господар на самия себе си. Телепатите посрещат първи зората на освобождението и трябва да бъдат достойни за своите усилия и за своите способности.

В този случай (упр. 2,11) именно благодарение на изискването за строго спазване на количеството, на порцията на възприемането, ще почувствате колко е трудно да се "преобръща" съзнанието с помощта на един само "страж", в който да се пази задачата - един — два взрива, повече не трябва.

Информационно-енергийните комплекси от некробиотичен произход имат една характерна особеност (разположена в рамките на жизнените интереси на биосферата): най-мощните и краткотрайни сигнали (т.е. некробиотичните) затихват и се деформират по-бързо от сигналите с малка мощност, но с по-голяма продължителност. Може да се предположи, че биосферата инстинктивно прочиства полето от информация с отрицателен характер, като я заземява или я локализира в тела от мъртвата природа.

Това вече не е упражнение (упр. 3,11). Опасността се крие във факта, че нито вие, нито който и да е друг телепат е в състояние по всяко време да използва своите способности за получаване на подобна информация. Много фактори, обстано­вката, състоянието на психиката и физиологията, настроени­ето и др. се наслагват и формират безусловна забрана върху подобни действия. В повечето случаи, осъзнавайки някакви угризения на съвестта и чувствайки някаква неувереност в собствените сили, вие ще се хвърляте в пропастта на небитието отново и отново. Не забравяйте, че сте нужен и в бъдеще, само такъв "страж" може да ви задържи към живота.

В случаи, когато работим с явленията на проскопията, можем да пренебрегнем фактора време. При използване на енергията в различни упражнения всички физиологични про­цеси рязко се задържат, прекратява се амортизацията на тялото, през тона време човекът не живее вън физиологичния смисъл на думата - той се оказва извън времето.

Преди всичко предупреждаваме - всяко от тези раздвоявания може да завърши с вашата гибел. Който прочете този раздел, ще се окаже пред почти непреодолимо раздвоение -да опита. Който опита, ще започне да се усъвършенства. Затова помислете си добре дали да четете следващата глава или да я прелистите.

Летенето насън е свидетелство не за възраст или свързани с определена възраст процеси на растеж, а за изостряне на телепатичните възможности и в частност-за раздвояване. Ако тази способност е изразена в незначителна степен, ако човек просто "виси" във въздуха, повдигнат от някаква сила, той изразходва физически усилия, за да излети, да се спусне и да се "рее". Ако способността е изразена по-силно, той изразходва физическите си сили при всяко излитане (насън цялото тяло усеща това физическо усилие по начин, който е трудно да бъде описан). В тези случаи полетът се дели на два етапа:

1. Силен тласък с краката, полет, снижаване.

2. Над самата земя - неосъзнато усилие на цялото тяло, което дава възможност полетът да продължи... Излитане - пропада­не, излитане- пропадане... "Полетът" може да се програмира, можете да отидете там, където никога не сте били. Някои хора още с лягането си знаят - днес ще летя. Но понякога става и така, че "стартирайки", не можете да излетите, не ни достига някаква сила (даже и след предварителна тренировка). Недо­стиг на сили ще изпитвате всеки път, когато решите да "полетите", просто защото няма какво да правите, от скука или сте водени само от желанието да изпитате приятното чувство на безтегловност. Ако преди да легнете да спите не осъзнавате обективната необходимост от раздвояване, винаги можете да я откриете в самата обстановка, в която ще попаднете по време на вашите сънища. Силното желание и осъзнаването на тази необходимост позволяват подобни "пътешествия" на всеки човек. Какви методи трябва да се използват за подготовката, какъв е пътят на развитие?

1.   Без да знае, без да  чувства в себе си способности за раздвояване, без да вярва в тях, но желаейки да опита, човек трябва да си каже: ако е възможно нещо подобно, след един месец аз ще се раздвоя и докато тялото ми лежи в леглото, ще се отдели информационно-енергиен комплекс.

2. Ежедневно, в едно и също време трябва да се отбелязва -до деня на отделянето остават толкова дена,толкова часа и т.н.

3. В набелязания ден, независимо че можете да се подигравате на своя замисъл колкото си щете, не можете да се откажете от него - все едно отделянето ще стане. Пригответе се за доста неприятно зрелище - ще видите собственото си тяло такова, каквото е обективно, а не каквото го виждате във въображението си или във огледалото. Авторът ви моли да му повярвате -гледката е не само неприятна, но е и отвратителна. Вие ще изпитате към това тяло съжаление и презрение, след което ще поискате незабавно да се слеете с него. Много трудно е да издържите дълго на подобно усещане.

Ако искате да облекчите процеса на отделяне (а когато си създадете навик, това ще бъде най-разумното), то в деня, който предхожда нощта на отделянето, бъдете на диета от сутринта. С отварянето на очите си търсете това, което би ви извадило от равновесие, така че до вечерта да изпитвате силното желание да набиете някого или нещо да счупите. В същото време дръжте здраво юздите на разума и на волята си. Умът ви трябва да остане трезв, а волята непреклонна. Вие няма да извършите постъпка, която да хвърли сянка върху репутацията ви. И така раздвоението е станало.

Ако вечерта програмирате маршрута, осъзнаете и почувствате необходимостта да бъдете на определено място или в тялото на определен човек, ще бъдете именно там. Ще можете, след като се събудите, да фиксирате своите наблюдения, но след събуждането си не поглеждайте към прозореца или към ярки източници на светлина. Редно е да полежите няколко минути със затворени очи, да укрепите волята си и да осъзнаете в паметта си картините от видяното.

По този начин е възможно да се извърти "пътешествие" не само в пространството, но и във времето (физическата и философската интерпретация на явлението е неизвестна на автора).

В нея ще разгледаме най-важните области за прилагане на телепатията. Някои от тях ни обещават наистина приказни перспективи, други представляват смъртна опасност за човечеството като цяло.

Човешкото мислене, оперирайки с понятия, става абстрактно. Но всеки път, когато обектът на нашите мисли дълбоко ни засегне, понятията веднага се конкретизират, стават източник на емоции. През време на телепатична връзка вие предавате Линга Шарира и ще бъдете разбран, независимо от езика, на който говорите. Не е нужен никакъв превод - предава се самата идея.

Ако се потвърди гравитационната хипотеза, ще се окаже, че телепатичната връзка може да се използва и на космически разстояния.

Обстоятелството, че гравитационните вълни не срещат пре­пятствия, ги превръща в най-предпочитаните в сравнение с други средства за свръзка. Ако те се овладеят, човекът няма да има нужда от каквито и да било технически средства за свръзка.

Както по отношение на индуктора, така и по отношение на перципиента чуждото влияние не може да бъде продължително и устойчиво. Нито един индуктор не би могъл да издържи продължително напрежение, чиято цел е да се окаже влияние върху психиката на перципиента. В същото време аурата на перципиента ще се "държи" за неговата физиология и неизбеж­но ще изработи своеобразен имунитет, насочен срещу различни влияния, противоречащи на собствената обмяна.

Телепатът, който си поставя за цел да избави човека от някакъв недъг, сам се излага на опасност по няколко причини:

1. Понякога се осъществява предаване на енергия без преглед на собственото тяло, без да са ликвидирани собствените източници на неблагополучие. С усилия на волята такъв телепат потушава собствените си сигнали за блока и вместо да насочи към тях жив поток от енергия, движен от чувството за състрадание или за дълг, той мобилизира енергията си, за да я предаде на друг човек.

2. Щом започне предаването на енергия, настъпва съединя­ване не само на съзнанието, но и на.цялата информационно-енергийна обмяна на организмите. И докато силата на здравия преминава в тялото на слабия, недъзите на болния преминават в тялото на здравия.

Ценността на информацията с времето намалява, а степента на  необходимост от нейното срочно предаване определя  и степента на риска, и възможността от провал. Като се има предвид това, телепатът се очертава като идеалния вид връзка. При експериментите с телепатични връзки сега се опитват да предават като код някакви символи  (например картата  на Венера). Възникна въпросът какви емоции е в състояние да предизвика това изображение в психиката на човека? Възхищават се, че числото на правилно приетите символи превъзхожда предсказаното от теорията на вероятностите. От наша гледна точка достойно за възхищение е друго - как изобщо могат да се осъществяват подобни, непредизвикващи никакви емоции предавания! Неразбираемо е как може "голата мисъл" да предизвика поток остро насочена информация. Удивително с каква сила на волята е необходима на човека, успял да пожелае нещо, което изобщо не желае.

Ако даден психически взрив намира споя изход във външно, чисто физическо или физиологично действие, информацията не се вписва в полето. Но лишеният от свобода да действа човек може да "внесе" в общото поле достатъчно количество отрица­телна информация. И друг, който има свободата да размахва ръце, пистолет или да натиска копчета, приемайки "внесените" от някого информационно-енергийни импулси (който специал­но за целта е разработил сценарий на престъпление), ще ги въплъти в действие.

Средството за защита е изгарянето на отрицателната информация в собствената психика.

Учителят трябва да обича своите ученици. Той трябва да желае да им предаде знания.

Пренебрегването или непознаването на телепатичните закономерности се наказва със смърт, при това най-малко желаната - първо ще умре твоето Аз, а след това и ти самият...

Скромността е основно качество на мислещото същество, което го снабдява с огромна сила. Загубата на скромността води до печални последици.

Абстракционистът се стреми да предаде своите възприятия, залегнали под прага на традиционната чувствителност, т.е. Линга Шарира. Затова абстракционизмът е изкуство за един човек, за самия художник. Другите хора ще приемат изобра­женията му по съвсем друг начин, защото техните образи на Линга Шарира са различни.