Време ви даде ш * т за вашия акане
Телата ни са сложни организми, и има много, че може да се обърка с тях.Работещи температура, болки, умора и депресия са всички ясни признаци, че има проблеми в ход, и си акане е още един знак, че, но знаете ли как да го прочете, може да ви даде ранно предупреждение, че не всичко е наред. Така че, ако не даде ш * т за вашия акане, което преминава до голяма възможност за диагностициране на евентуални проблеми, и като предимството, че ранното лечение на всяко състояние или заболяване може да донесе.

Здрави Холистичният живот доклади :

Създаване на собствен pooposcope

Четене чаени листа или кафе основания може да ви даде някаква представа за това, което е в магазина за вас; но след това отново да не вали. Четенето си акане обаче, ще. Така че нека да се захванем за работа и се зае да ви кажа как можете да прочетете собствения си pooposcope.

Диаграмата Bristol изпражненията

Цветът на изпражненията (Пош дума), тяхната последователност, техния размер, както и тяхната миризма са всички предупредителни признаци на някои аспекти на вашата вътрешна здраве. Тъй като ние вършим (малко скрити игра на думи, там) на преподаване ви какво да търсят, когато се разгледа вашия акане, ще се възползват от нещо, наречено "Bristol стол Chart". Това е нещо, което учените от Бристол Кралската болница във Великобритания измислиха, тя ще ни помогне да се категоризират различните видове акане и да обясни какво означава всяка.

The Perfect акане

Кой би си помислил, че намирането на перфектния акане може да ви направи щастливи; но би трябвало. Това е знак, че всичко е добре от вътрешната страна. Това е, което средната изпражненията се състои от:

Вода (около 75%) 
твърдо вещество (около 25%) 
Така наречената твърда материя може да бъде разделена на:

Мъртви бактерии 
несмилаеми храни материя (фибри и целулоза) 
Холестерол 
Други вещества, мастни 
Точната грима и външния вид на изпражненията Ви ще варират до известна степен, в зависимост от това, което съм ял и пил.Това обикновено отнема някъде между 18 и 72 часа, за да смила храната и да се създаде акане. В един идеален свят, (а сега се позовава на таблицата Bristol изпражненията), толкова по-близо си изпражнения са с видове 3, 4, и 5, (4 & 5 е ПЧП - на върха на акане съвършенство), толкова по-добре. Когато имате диария, това е, защото сте столове са обработени бързо и червата не са имали време да се извлече най-много вода, тъй като те обикновено трябва. В другия край на скалата, липса на производство в рамките на 72 часа, е показателно за запек, които могат да бъдат свързани с други проблеми.

Стол тип # 1 - малки, твърди бучки изпражнения

Тези видове столове да показват остра дисбактериози, който е възпаление на тънките черва. Тъй като някои бактерии са изчезнали, има малко, за да бъде в състояние да задържа водата в изпражненията. Тези бучки на акане са малки, твърди и абразивни, обикновено е някъде от 1 до 2 см в диаметър. Тъй като те са твърди и малко надраскан, те могат да бъдат доста болезнени, за да мине. Това може да причини анален кървене.Тези видове столове са типични за всеки, който е бил подложен на лечение на антибиотици, или всеки, на ниско влакна, или фибри диета.

Стол тип # 2 - форма на наденица столове с бучки

Този тип столче всъщност е количеството на тип 1 изпражнения, които са повлияни в един стол. Те имат диаметър между 3 и 4 см и често се появяват през запек, оставащ в чревния тракт на няколко седмици. Те са трудни и болезнени да премине, и може да предизвика кървене в процеса, предвид тяхната здравина, както и факта, че техният размер надвишава тази на аналния отвор.

Този тип стол е типично за някой, страдащи от IBS (синдром на дразнимото черво).

Стол тип # 3 - форма на наденица столове с напукана повърхност

Този тип на стол е подобен на стол номер 2, но се обработва по-бързо, (обикновено между една и две седмици) и следователно също е показателно за запек и синдром на раздразнените черва.

Стол тип # 4 - форма на наденица столове, мека и гладка

Този тип стол е доста близо до съвършенството. Тя е от 1 до 2 см в диаметър (което показва сравнително кратко време транзит и добро съдържание на фибри). Това е типично за някой, който defecates веднъж на ден.

Стол тип 5 - Меки топчета с акане с добре дефинирани ръбове

Този тип акане е толкова близо, колкото вие ще получите, за да акане съвършенство. С диаметър между 1 и 1,5 сантиметра, това е типично за някой, който defecates два или три пъти на ден следните основни хранения.

Табуретка Type # 6 - Пухкави изпражнения, които са назъбени, скъсани, ръбове

Този тип стол е много мека текстура. Тя може да хване хората от изненада и да доведе до проблеми, ако баня не е наблизо. Тя също може да бъде доста трудно да се почисти само с тоалетна хартия. А биде би било полезно. Този тип стол показва, високо кръвно налягане и стрес.

Стол тип # 7 - Диария тип - в насипно състояние

Това е подобно на обикновена диария, но в този случай е нещо, наречено парадоксално диария, защото това се случва във връзка с констипация, придружаваща стол тип 1. Той често се преживява от деца и възрастни хора.

Табуретка Color

Както и размер, форма, и последователност, цвета на изпражненията може да бъде доста симптоматично, като показател за различни условия. Един нормален здрав стол, (или един от не показват наличието на някакви проблеми) е средно / светло кафяв цвят.

Черно, катран, или ярко червени обезцветяване на изпражненията: Това са индикация, че може да има кървене в GI или анален тракт, и се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар незабавно. Моля, имайте предвид обаче, че черни изпражнения могат да бъдат с опит от някои лекарства, различни добавки здраве, и след хранене черно женско биле. 
Много бледо кафяво, сиво, или бели столове: Това странно оцветяване могат да бъдат причинени от липсата на жлъчката, въпреки бели столове могат да бъдат и резултат от приемането антиациди. Въпреки това, тези видове обезцветени столове могат да показват проблеми като цироза, хепатит, и панкреаса заболяване. Това са всички тежки условия и трябва да видите Вашия лекар незабавно, за проверка. 
Жълти обезцветяване на изпражненията: Жълти обезцветяване на изпражненията може да е индикация за проблем с жлъчния мехур, инфекция на Giardia, или нещо, известно като синдром на Гилбърт. Жълти изпражнения са бързо да посетите Вашия лекар. 
миризливи Табуретки

Без значение по какъв начин да го обличаш, акане не миришат хубаво. Но там не е хубаво, и тогава там е направо гаден миришещи акане. Гнусно миришещи изпражнения могат да бъдат показателни за:

Един от проблемите, с усвояване 
целиакия 
болест на Крон 
панкреатит 
Муковисцидоза 
Холистичният здраве обхваща всички аспекти на благосъстоянието

Знаейки как да се тълкува изпражненията може действително да бъде истинско пестене на живот, така че не е нещо, което може само Пух Пух (съжалявам, че не може да му се противопостави).Току-що се почеса по повърхността тук в тази статия, Ако искате да се бръкнат по-дълбоко, следвайте този линк към сайта на mercola.com. Те казват, че един цялостен здравен начин на живот обхваща всички аспекти на здравето и благосъстоянието. Е, трябва да се каже, че учи как да четете собствените си pooposcopes е наистина като че настроенията на сърцето.