от Корал Мърфи, САЩ Днес

https://medicalxpress.com/news/2020-02-addicted-

В свят, който разчита на хората, които имат смартфони - от работни имейли до безкасови предприятия - разработването на пристрастяване към вашето устройство става все по-трудно. Докато някои смятат, че това е само психически проблем, ново проучване предполага, че тази постоянна употреба физически се отразява на мозъка ви по същия начин, както прави наркоманията.

Регионите в мозъка, известни като сиво вещество, показаха промени в размера и формата на хората със зависимост от социалните медии , показва проучване, публикувано в списанието Addictive Behaviors .

Сивата материя контролира емоциите на човека, речта, зрението, слуха, паметта и самоконтрола . Други проучвания съобщават за подобни промени в мозъка поради употребата на наркотици.

„Като се има предвид широкото им използване и все по-голяма популярност, настоящото проучване поставя под въпрос безобидността на смартфоните, поне при хора, които могат да бъдат изложени на повишен риск от развитие на пристрастяващо поведение, свързано със смартфони“, се казва в проучването на изследователи от университета в Хайделберг в Германия.

В САЩ над 24% от децата от 8 до 12 години имат собствен смартфон и 67% от подрастващите си колеги правят, като по-младите тийнейджъри използват средно около шест часа развлекателни медии дневно.

Средният американец прекарва около четири часа на ден на своя смартфон, според проучване на RescueTime.

Компании като Apple и Android предоставят функции, които помагат на потребителите да управляват времето си на екрана , докато други приложения като Moment и Freedom помагат на наркоманите да блокират достъпа до определени приложения и уебсайтове.