Лансира се версията, че причина за затлъстяването е малкоподвижният начин на живот, яденето на много захар и мазнини. 
От 1998 година броят на пълните хора в света се е удвоил. Това е вече епидемия. Затлъстяването излезе на първо място като причина за смъртност, понеже води до сърдечно - съдови болести и диабет.
Причината за затлъстяването не се казва , а се крие.
Това са подобрителите на вкуса, които се влагат в храните.
Напр. натриевият глутамат. Човек яде все повече заради тези добавки. Няма друга причина.
Други такива са захарта, лимонената киселина, ванилин, майонеза, сосове, подправки.
Най - много тлъсти хора живеят в Мексико - 33 %.
За да отслабнете трябва да ги премахнете от менюто си.