2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. hadjito
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. dobrota
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Прочетен: 434 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 27.08.2019 12:09
Вторник, 20 август 2019 г. от: Евангелин Родригес
Етикети: апнея , лошо здраве , кръвно налягане , нарушения в дишането , сърдечно-съдови заболявания , циркадно кръвно налягане , сърдечни заболявания , хипопнея , ноктурия , нощно уриниране , изследвания , здраве на дихателната система , сън , кръвно налягане в съня , съня disoders , на съня , загуба на сън , нарушено дишане при сън
( Естествени новини ) Ноктурията е състояние, характеризиращо се с честата нужда да ставате и да уринирате през нощта. Това състояние често се наблюдава при възрастни хора и е най-честата причина за загуба на сън сред тях. Експертите смятат ноктурията за симптом на урологични състояния, но скорошно проучване предполага, че тя може да бъде свързана и със сърдечно-съдови заболявания.
В статия, публикувана в Journal of Hypertennsion , изследователи от университета в Киото в Япония изследват характеристиките на съня на общност, включително фрагментацията на съня, дишането с нарушено сън (SDB) и никтурията - и как те влияят на кръвното налягане в съня. Те откриха, че честото нощно уриниране може да представлява потенциален риск за циркадни нарушения на БП, които са рискови фактори за сърдечни заболявания.
Кръвно налягане и характеристики на съняАномалии в циркадните вариации на кръвното налягане (ВР), като увеличаване на съня в BP, са рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Нормалното БП следва циркаден модел, който включва ранно сутрешно пренапрежение и спускане през нощта - което означава, че при здрави индивиди техният БП е по-висок през деня и по-нисък, когато спят. По време на сън ВР на човек силно пада и не се влияе от други фактори, когато непрекъснато . За разлика от тях БП на човек, когато е буден, варира значително през целия ден. Това прави BP съня по-точен маркер за сърдечно-съдов риск.
Характеристиките на съня, като фрагментация на съня, SDB и ноктурия, могат да повлияят на съня BP. Раздробяването на съня се характеризира с повтарящи се кратки прекъсвания на съня и е една от водещите причини за прекомерна дневна сънливост и умора. Макар да не се счита за нарушение на съня, фрагментацията на съня се смята за симптом на нарушение на съня . Фрагментацията на съня може да бъде причинена от периодични движения на краката, SDB, хъркане и ноктурия.
SDB е събирателен термин за група нарушения, дефинирани от анормални дихателни модели - като апнеи или хипопнеи - и недостатъчна вентилация по време на сън. Апнея се отнася до спирането на дъха за 10 секунди или повече по време на сън, докато хипопнеята се отнася до плитко дишане, което продължава 10 или повече секунди. И двете тези събития нарушават режима на съня на човек и водят до изтощение през деня. SDB може да бъде класифициран като обструктивна сънна апнея (OSA, повтарящ се колапс на дихателните пътища), централна апнея на съня (CSA, повтарящи се периоди на недостатъчна вентилация) или сложна сънна апнея (комбинация от CSA и OSA). (Свързани: Отслабването лекува апнея на съня, откриват учените .)
Никтурия или често нощно уриниране идва с възрастта. Докато хората остаряват, те произвеждат по-малко количества антидиуретичен хормон, който позволява на хората да задържат течности в продължение на шест до осем часа всяка вечер. Мехурите им също губят капацитет за задържане, поради което изпитват нужда да уринират по-често. Ноктурията сред възрастните хора и дори по-младите хора може да бъде причинена от медицински състояния, като урологични инфекции, наличието на тумор в пикочния мехур или простатата, пролапс на пикочния мехур или нарушения, които засягат контрола на сфинктера. Ноктурията също е свързана с диабет , бременност и сърдечна и чернодробна недостатъчност .
Ноктурията представлява риск за нарушения на BP в съняФакторите, свързани с аномалии на БП, не са напълно разбрани, така че изследователи от Япония решиха да проучат връзката между характеристиките на съня и съня . За своето напречно сечение те оцениха 5 959 участници в общността с измервани в домашни данни данни за нощна промяна на ВР (сън БП? Събуждане на БП), характеристики на съня и нарушено дишане в съня. За да оценят характеристиките на съня, включително индекса на фрагментация на съня, те разчитаха на записи от носещ китката актриграф. Те също използваха монитор тип пръст за оценка на SDB и измерване на три процента индекса на насищане с кислород. И накрая, те помолиха участниците да запишат в дневника за сън броя на нощните уринирания, които всяка вечер имаха.
Изследователите съобщават за отрицателна средна нощна промяна на BP в съня сред участниците. Освен това те откриха връзка между индекса на десатуриране на кислорода от три процента и промяна на ВР, независимо от основните ковариати. Асоциацията обаче стана незначителна след коригиране на индекса на фрагментиране. Индексът за насищане на кислорода е броят пъти на час сън, че нивото на кислород в кръвта спада с определена степен от изходната стойност. Изследователите откриха също, че връзката между индекса на фрагментация и промяната на ВР е незначителна след коригиране на сезона на измерване (среден и летен сезон). За разлика от тях, честотата на уриниране показва силна и независима връзка със съня BP, с по-малки нощни спадове на BP при участници с често уриниране.
Въз основа на своите открития изследователите стигат до заключението, че субективните оценки на съня и честото нощно уриниране могат да представляват потенциален риск за нарушения в циркадния БП .
Източник включва:
Science.news
Cardiab.BiomedCentral.com
CardioSmart.org
ERJ.ERSJournals.com
Site.EightSleep.com
RedMed.com
Journals.LWW.com
VeryWellHealth.com