Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
30.03 09:54 - От полезен стрес до самоубийство
Автор: zahariada Категория: Други   
Прочетен: 302 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 30.03 09:56

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
От полезен стрес до самоубийство

11 март, 2019 г. 18:34


https://boeingisback.com/interesnoe/ot-poleznogo-stressa-do-suitsida.html?fbclid=IwAR0FAfQ2k_rhUCEAZutkOxztiersZvxhm4w81hIzkdTyHSI4GCpSnSq6fr0

Хронична липса на сън, проблеми в семейството, вътрешни конфликти. Терминът "стрес" е влязъл твърдо в нашето ежедневие. Студентите и офисните работници редовно си поставяха тази диагноза, а акцентът върху стресовата резистентност в заетостта отдавна се превърна в клише.

image

Трябва да се отбележи, че тази дума много бързо придобива негативна конотация и вече не се използва в първоначалния си смисъл. Според мъжа на улицата, стресиращо състояние може да бъде причинено от обикновени проблеми на работното място или в училище, както и от тежко заболяване или смърт на роднина.

image

Всъщност терминът "стрес" се разбира като състояние на психически стрес, възникнал по време на потенциална заплаха или безпокойство.

Тази концепция за пръв път е формулирана от известния канадски биолог Ханс Селие :

"Стресът е неспецифичен отговор на тялото към всяко искане, което прави."

image

Стресът не само ни принуждава да се адаптираме към стимула, но също така влияе на поведението, представянето и здравето.

Една реакция често не носи сериозна вреда на здравето. Нещо повече: тя е необходима на всеки човек за пълноценен живот.

image

Тази отбранителна реакция на неблагоприятните фактори от ежедневието ни помага в трудни и необичайни житейски ситуации, дава ни допълнителен стимул за работа: например, да дойдем на сцената, да се справим с конфликтна ситуация или да се адаптираме към нов екип.

image

Без малка доза от така наречения полезен стрес, тялото ни не може да функционира напълно.

Ако не говорим за трайно въздействие, то в такива случаи говорим за бедствие или хроничен стрес, който консумира нашите адаптационни резерви.

image

Дистресът в най-пренебрегваните случаи причинява увреждане и смърт на мозъчните неврони, което е изпълнено с нервен срив, депресия и дори самоубийство.

По-подробна класификация беше предложена от американския психолог Ричард Лазарус . Той успя да изолира физиологичния и психологически стрес.

image

Най-простият и най-стар в природата е физиологичният стрес. Той, както подсказва името, е свързан с физическа болка: увреждане на тялото или неблагоприятни фактори на околната среда. Жаждата и гладът също са пряко свързани с тази класификация.

Най-често срещаният и вреден психологически или емоционален стрес. В много отношения тя е свързана с оценката на човека за възникналата ситуация, вътрешните му преживявания.

image

Психо-емоционален дистрес оказва неблагоприятно въздействие върху човешката дейност: има намаляване на резистентността на всички защитни свойства на тялото и проявата на физически дискомфорт.




Гласувай:
2
0



Спечели и ти от своя блог!
Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zahariada
Категория: Политика
Прочетен: 25902211
Постинги: 14135
Коментари: 18291
Гласове: 24779
Архив
Календар
«  Октомври, 2019  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031