Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
30.03.2019 09:54 - От полезен стрес до самоубийство
Автор: zahariada Категория: Други   
Прочетен: 364 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 30.03.2019 09:56

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
От полезен стрес до самоубийство

11 март, 2019 г. 18:34


https://boeingisback.com/interesnoe/ot-poleznogo-stressa-do-suitsida.html?fbclid=IwAR0FAfQ2k_rhUCEAZutkOxztiersZvxhm4w81hIzkdTyHSI4GCpSnSq6fr0

Хронична липса на сън, проблеми в семейството, вътрешни конфликти. Терминът "стрес" е влязъл твърдо в нашето ежедневие. Студентите и офисните работници редовно си поставяха тази диагноза, а акцентът върху стресовата резистентност в заетостта отдавна се превърна в клише.

image

Трябва да се отбележи, че тази дума много бързо придобива негативна конотация и вече не се използва в първоначалния си смисъл. Според мъжа на улицата, стресиращо състояние може да бъде причинено от обикновени проблеми на работното място или в училище, както и от тежко заболяване или смърт на роднина.

image

Всъщност терминът "стрес" се разбира като състояние на психически стрес, възникнал по време на потенциална заплаха или безпокойство.

Тази концепция за пръв път е формулирана от известния канадски биолог Ханс Селие :

"Стресът е неспецифичен отговор на тялото към всяко искане, което прави."

image

Стресът не само ни принуждава да се адаптираме към стимула, но също така влияе на поведението, представянето и здравето.

Една реакция често не носи сериозна вреда на здравето. Нещо повече: тя е необходима на всеки човек за пълноценен живот.

image

Тази отбранителна реакция на неблагоприятните фактори от ежедневието ни помага в трудни и необичайни житейски ситуации, дава ни допълнителен стимул за работа: например, да дойдем на сцената, да се справим с конфликтна ситуация или да се адаптираме към нов екип.

image

Без малка доза от така наречения полезен стрес, тялото ни не може да функционира напълно.

Ако не говорим за трайно въздействие, то в такива случаи говорим за бедствие или хроничен стрес, който консумира нашите адаптационни резерви.

image

Дистресът в най-пренебрегваните случаи причинява увреждане и смърт на мозъчните неврони, което е изпълнено с нервен срив, депресия и дори самоубийство.

По-подробна класификация беше предложена от американския психолог Ричард Лазарус . Той успя да изолира физиологичния и психологически стрес.

image

Най-простият и най-стар в природата е физиологичният стрес. Той, както подсказва името, е свързан с физическа болка: увреждане на тялото или неблагоприятни фактори на околната среда. Жаждата и гладът също са пряко свързани с тази класификация.

Най-често срещаният и вреден психологически или емоционален стрес. В много отношения тя е свързана с оценката на човека за възникналата ситуация, вътрешните му преживявания.

image

Психо-емоционален дистрес оказва неблагоприятно въздействие върху човешката дейност: има намаляване на резистентността на всички защитни свойства на тялото и проявата на физически дискомфорт.




Гласувай:
2
0



Спечели и ти от своя блог!
Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zahariada
Категория: Политика
Прочетен: 27387970
Постинги: 15524
Коментари: 18998
Гласове: 25702
Архив
Календар
«  Май, 2020  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031