Главният невролог потвърди, че гладът може да излекува всяка болест

3 август 2017 г. Шон Адл-Табатабай Здраве

 Сегашният ръководител на лабораторията по неврология в Националния институт по стареене твърди, че постенето е по-добро излекуване на болестта, отколкото всяко лекарство от Big Pharma. 

В TEDx разговор, даден от Марк Матсън, Neuroscientist обсъжда защо ползите от постенето са съзнателно скрити от обществото.

Съобщенията на Myscienceacademy.org : Много проучвания показват ползите от тях. Тази статия  от Authority Nutrition подчертава 10 доказателства за здравословните ползи от гладуването, които са установили. Те включват загуба на тегло, понижаване на кръвното налягане и намален холестерол.

Но истински интересният въпрос е защо фармацевтичната индустрия няма да го проучи?

Тук е препис от раздел от разговора на Марк Матсън, който намеква за следните въпроси:

"Защо нормалната диета е три хранения на ден плюс закуски? Не е, че това е най-здравословното хранене, сега това е моето мнение, но мисля, че има много доказателства в подкрепа на това.

Има много натиск да има този модел на хранене, има много пари, участващи. Хранителната индустрия - дали ще спечелят пари от закуска, както направих днес?

 

Не, те ще загубят пари. Ако хората бързат, хранителната индустрия губи пари. Ами фармацевтичните индустрии? Какво ще стане, ако хората правят някакъв интердисциплен пост, упражняват периодично и са много здрави, дали фармацевтичната индустрия ще направи пари за здрави хора?

Моля, гледайте и споделяйте, за да можем да повдигнем въпроси относно хранителните ни навици и как можем да станем по-здрави.

За да подкрепим по-нататък ползите от постенето, тук е цитат от автор на  "Силата на идеите", който се опита да престои един месец:

"Постоянният глад сега е мой начин на живот. Чувства се проклетно добро и аз се чувствам ясно и съсредоточено. Енергийните ми нива са се увеличили. Винаги съм получавал този следобеден спад, когато се чувствах уморен от около 3 часа, но вече не изпитвам това.

Храненето е също така едно преживяване, което се радва, а не само храна, за да се присмееш колкото може по-бързо. Това е направило лесно да се запази интермитентът на гладно.

Също така, след няколко седмици реших да се опитам да упражня (бягане и тежести), веднага щом се събудих на празен стомах. Мислех, че ще се почувствам леко наведена и не мога да работя на празен стомах, но истината е, че имах повече песъчинки и енергия.

Изследванията установиха, че има значителни ползи от това: очевидно е, че това означава да се увеличи потенциалът на изгаряне на мазнините от тялото ви. "