Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
18.01.2015 09:31 - Нови аргументи срещу електрониката в спалнята на децата
Автор: zahariada Категория: Други   
Прочетен: 629 Коментари: 0 Гласове:
1


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
  Нови аргументи срещу електрониката в спалнята на децата Здраве и красота - 01.14.2015

Както е установено учени, децата, които спят в стаи с телевизор или друго устройство с малък екран, получават по-малко сън от тези, в чиито стаи такова оборудване не е на разположение.

image

"Въпреки факта, че са необходими повече изследвания, за да потвърди тези резултати, ние открихме, че твърде много време, прекарано пред отрицателен ефект върху здравето на децата по много различни начини", казва Дженифър Felb, водещ автор на проучването от университета на Калифорния в Бъркли.

Предишни изследвания са показали, че присъствието на телевизора в спалнята на децата е свързано с липсата на сън. Липсата на сън, в крайна сметка води до проблеми като затлъстяване и лошо изпълнение.

Но, както отбелязват учените в списание "Педиатрия", на въпроса дали в спалнята малки електроника е проучен много малко.

В новото си изследване Felb и нейните колеги, използвани данни от 2048 ученици от четвърти и седми първокласниците, участващи в програмата за изследване на затлъстяването в Масачузетс.

Те открили, че децата в стаята, които са телевизори, съобщават, че всяка нощ спи средно 18минута по-малко от децата, които не разполагат с TV в спалнята.

Освен това, децата спят до малък и електроника като телефони или друго преносимо оборудване, показват, че средно всеки нощта те спят двайсет и една минута по-малки от тези, които са спали без устройства от този тип.

Учените също така са установили, че децата, които спят до малки електроника, отбелязани в неговото усещане за липса на сън.

Гледането на телевизия и видео игри, включително компютър, също са свързани с недостатъчен сън.

Отдавна е известно, че на телевизора в спалнята на децата са свързани с влошаване на съня, каза д-р Хайди Connolly, директор на съня медицина в Медицинския център на Детската болница Golisano университет в Рочестър, Ню Йорк.

"Откриването на това проучване е, че сънят се влияе не само телевизия, но други дисплеи," казва Connolly, не е участвал в новото изследване.

Тя насърчава родителите да пускат телевизора и другите съоръжения извън детските спални.

"Желателно е, че мозъкът свързани констатацията в леглото със състоянието на сън", казва Connolly, "Що се отнася до децата, единственото нещо, което трябва да се направи в леглото, така че това е сън."

Има няколко причини, поради които на телевизора и устройството с малък екран може да доведе до лош сън, като ярки светлинни дисплеи през нощта, звуци, сигнали, и скованост.

"Родителите могат да намерят медиите екран извън спалнята на детето, да ограничи времето на тяхната употреба и да се създаде за тях вечерен час", казва Felb.

Източник 




Гласувай:
1
0



Спечели и ти от своя блог!
Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zahariada
Категория: Политика
Прочетен: 28425018
Постинги: 16371
Коментари: 19464
Гласове: 26137
Архив
Календар
«  Септември, 2020  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930