Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
03.07.2014 10:00 - Бадеми - цялостно ползи за здравето
Автор: zahariada Категория: Други   
Прочетен: 1334 Коментари: 0 Гласове:
0


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
  Бадеми - цялостно ползи за здравето  16/05/2014

Следващата седмица, по време на годишната среща и научни сесии на Американското дружество по хранене, който се проведе паралелно с конференцията, "Experimental Biology 2014" ще включва шест нови изследвания върху бадемите на въздействието, за храна. В конференцията ще вземат участие около 13 000 водещи учени от цял ​​свят, специализирани в различни области на медицината.

image

 

Представени изследвания ще хвърлят светлина върху нови данни, отнасящи се до влиянието на бадеми върху цялостното качество на храненето и здравето, абдоминално затлъстяване, нивото на апетит и ситост, както и за риска от сърдечно-съдови заболявания.

"Въвеждане на нови изследвания за публика от учени и здравни професионалисти - това е много важно за прилагането на резултатите в практиката. Тези резултати помагат да се надценяват знанията ни за бадеми, " - заяви ръководителят на научната програма на Съвета на щата Калифорния бадем производители д-р Карен Lapsley.

По време на сесиите на сателитното излъчване на конференцията в неделя 27ми април ще бъдат обсъдени: "е оптималният вида на бадем закуска? "Това е много гореща тема, тъй като Закуски са неразделна част от американския живот.

Според проучванията, 97% от американците признават, че има снек най-малко веднъж на ден, около 40% - три или четири пъти на ден. Поради това е важно за разбирането и научаването на правилната захапка. 

Д-р Карол О"Нийл на Louisiana State University ще представи резултатите от ново проучване, въз основа на данни от Националната програма за проверка на здравето и храненето 2000-2010 сред 24 808 възрастни на възраст от 19 и повече години.

Проучването установи, че тези, които редовно използват бадеми като закуска подобрява цялостното физиологично състояние в сравнение с тези, които никога не са опитвали. Това изследване обхваща различните слоеве от населението, така че неговите данни не могат да бъдат използвани, за да се установи причинно-следствената връзка. Въпреки това, тези резултати показват връзката на яденето на бадеми и подобряване на цялостното ви здраве.

В повечето продукти, които се използват като закуски, съдържа няколко хранителни вещества и те имат ниска хранителна обезщетение.

Д-р Ричард Meyts от Purdue University, Индиана, изучава резултатите от яденето на бадеми (богати на хранителни вещества) в 137 възрастни участници в проучването, които са изложени на риск от развитие на диабет тип II.

Дневен прием на 50 грама печено, леко осолени бадеми помагат за намаляване на апетита и по-ниски нива на кръвната захар, както и да подобри усвояването на витамин Е и мононенаситени мазнини.

С ежедневната консумация на бадеми с енергийна стойност на 250 калории, участниците са били наблюдавани повишаване на теглото. Въпреки факта, че изследването продължава един месец, може да се предположи, че използването на бадеми като закуска може да бъде полезно за хора, които гледат теглото си.

Д-р Пени Крис-Атертън от Pennsylvania State University, за да споделят резултатите от ново рандомизирано контролирано клинично изпитване. Това проучване сравнява ефекта от консумацията на 50гр бадемово лека закуска, съдържаща въглехидрати и с правилно избран енергийна стойност на теглото на 52 възрастни с повишен LDL холестерол.

Пациентите в теглото, както клинични групи не се е променило, обаче, сред тези, които консумират бадеми отпаднали кръста и корема. Въпреки че проучването е продължило само месец и половина, предварителните резултати показват, че яденето на бадеми като закуска помага за намаляване на корема мазнини, което е важен рисков фактор за метаболитен синдром.

Друго рандомизирано изследване се фокусира върху влиянието на независим използването на 50 грама бадеми дневно диета без промяна възрастни пациенти с диабет тип II и некомпенсиран повишени нива на С-реактивен протеин.

Резултатите от изследванията на консумацията на връзка бадем и риска от развиване на диабет и сърдечно-съдови заболявания ще бъдат представени в серия от плакати.

Други кръстосано рандомизирано клинично проучване се фокусира върху храненето на бременните жени, които са с наднормено тегло или затлъстяване. В сравнение на ефекта от използването на 50гр бадемови приеми обезмаслени млечни продукти като в същото калории диета.

Предварителните резултати показват, че положителният ефект на бадеми чувство на насищане,, намалява апетита и спомага за здрави наддаване на тегло по време на бременност. В бъдеще, научните изследвания ще продължи.

Представено доказателствена база, показва, че там са полезни закуски, които не допринасят за наддаване на тегло.

Съдържащите се в бадеми полезни хранителни вещества (фибри, мононенаситени мазнини, витамин Е, калий, магнезий и т.н.) и ниската си гликемичен индекс ни позволяват да го наречем перфектен закуска, която отговаря на всички нужди на потребителите и помага за поддържането на здравословно тегло.

Представени проучвания напълно отразяват основният проблем, който се изправя срещу бадемови на Съвета на производителите на Калифорния - за повишаване на знанията за храненето.

"В момента, производители на бадеми в Калифорния са инвестирали повече от половин милион долара в изследвания на храненето. Поради това повече от 100 статии са публикувани в международно признати списания. Представлява изследвания на такова високо ниво, както Конференция "Experimental Biology" - това е чест за Борда на производителите на бадеми " , - каза ръководителят на Съвета на научни програми на д-р Карен Lapsley.

Източник 




Гласувай:
0
0



Спечели и ти от своя блог!
Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zahariada
Категория: Политика
Прочетен: 28425018
Постинги: 16371
Коментари: 19464
Гласове: 26137
Архив
Календар
«  Септември, 2020  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930