Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. planinitenabulgaria
6. leonleonovpom2
7. varg1
8. sparotok
9. mt46
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. hadjito
13. samvoin
14. tili
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. planinitenabulgaria
6. leonleonovpom2
7. varg1
8. sparotok
9. mt46
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. hadjito
13. samvoin
14. tili
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
08.09.2013 09:36 -
Вземете един студен душ - това е полезно
Вземете един студен душ - това е полезно
Въпреки това, най-новите научни и медицински изследвания показват, че особено полезни свойства имат един студен душ.
Това може да изглежда нелогично, като се има поредица от свързани митове и суеверия.
По мнението на много хора (особено майките!) Студена вода, свързани с болестта. Смята се, че един студен душ е подходящ само за тези места и ситуации, където специална строгост и аскетизъм - например за военните.
Въпреки това, проучванията показват, че в сравнение с топла и студена вода има много полезни свойства. Например, един от експериментите показват, че студена вода насърчава образуването на по-голямо количество значително укрепва имунната система на белите кръвни клетки.
В друго изследване, проведено от екип от учени от Германия, беше установено, че потапяне в студена вода може да се увеличи устойчивостта на организма към окислителните процеси. Повишаване на нивото на белите кръвни клетки, дължащи се на ускоряване на метаболизма, причинени от удар на студена вода. Тялото се опитва да се затопли, скоростта на метаболизма се увеличава, активиране на имунната система и по този начин спомага за образуването на бели кръвни клетки.
Така, от дума за първата положителна собственост на студен душ, ние можем плавно преминете към втория: ускоряване на обмяната на веществата. Това означава, че тялото започва да гори калории по-бързо, отколкото на мазнини, както и че, без съмнение, е един от най-желаните ефекти за добра половина от човечеството. В същото време, в една от научни публикации се посочва, че продължителното излагане на студена вода води до образуване на защитен слой от мазнина, която защитава тялото от замразяване или хипотермия.
Най-изненадващ ефект на студен душ - увеличаване на плодовитостта мъжки. Hot душ свързана с температура, скротума и поради спад в производството на сперматозоиди. Това не означава непременно, че един студен душ благоприятства образуването на повече сперма, но това е, най-малкото, не представлява заплаха за тях като горещ душ.
И накрая, един от най-безспорен смразяващ ефект - е неговото положително въздействие върху околната среда. Студен душ е много по-екологосъобразни от горещо, все пак, тъй като изисква много по-малко енергия или други ресурси.
Така че мисля, че не е необходимо да се замени обичайната си топъл душ, не е така, може би приятна, но много по-полезно студено.
Въпреки това, най-новите научни и медицински изследвания показват, че особено полезни свойства имат един студен душ.
Това може да изглежда нелогично, като се има поредица от свързани митове и суеверия.
По мнението на много хора (особено майките!) Студена вода, свързани с болестта. Смята се, че един студен душ е подходящ само за тези места и ситуации, където специална строгост и аскетизъм - например за военните.
Въпреки това, проучванията показват, че в сравнение с топла и студена вода има много полезни свойства. Например, един от експериментите показват, че студена вода насърчава образуването на по-голямо количество значително укрепва имунната система на белите кръвни клетки.
В друго изследване, проведено от екип от учени от Германия, беше установено, че потапяне в студена вода може да се увеличи устойчивостта на организма към окислителните процеси. Повишаване на нивото на белите кръвни клетки, дължащи се на ускоряване на метаболизма, причинени от удар на студена вода. Тялото се опитва да се затопли, скоростта на метаболизма се увеличава, активиране на имунната система и по този начин спомага за образуването на бели кръвни клетки.
Така, от дума за първата положителна собственост на студен душ, ние можем плавно преминете към втория: ускоряване на обмяната на веществата. Това означава, че тялото започва да гори калории по-бързо, отколкото на мазнини, както и че, без съмнение, е един от най-желаните ефекти за добра половина от човечеството. В същото време, в една от научни публикации се посочва, че продължителното излагане на студена вода води до образуване на защитен слой от мазнина, която защитава тялото от замразяване или хипотермия.
Най-изненадващ ефект на студен душ - увеличаване на плодовитостта мъжки. Hot душ свързана с температура, скротума и поради спад в производството на сперматозоиди. Това не означава непременно, че един студен душ благоприятства образуването на повече сперма, но това е, най-малкото, не представлява заплаха за тях като горещ душ.
И накрая, един от най-безспорен смразяващ ефект - е неговото положително въздействие върху околната среда. Студен душ е много по-екологосъобразни от горещо, все пак, тъй като изисква много по-малко енергия или други ресурси.
Така че мисля, че не е необходимо да се замени обичайната си топъл душ, не е така, може би приятна, но много по-полезно студено.
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
