Как медитацията влияе върху работата на мозъка

Източник 

Както съобщава уеб сайта «Health Day News», посветен на новини за здраве, проведените две последователни изследвания помогнали да се установи, че хората, които медитират дълго време, имат повече сиво вещество в мозъка (първото проучване), мозъците им с възрастта се свиват и изсъхват по-малко, и тези хора имат по-голяма адхезия на нервните влакна в самия мозък (следващото проучване).

Според изследователите, това означава, че мозъчните клетки са по-способни да предават електрически сигнали.

"Нашите резултати показват, че хората, които имат голям опит в медитацията, освен повечето мозъчни влакна, те са и по-плътни и повече, и са защитени в целия мозък", - разказва в прес-новините на университета, съавтора, гостуващ преподавател от лабораторнията за невровизуализация в Лос Анджелиския Университет в Калифорния, Eileen Luders (Ейлиин Людърс).

Тя добавя: "Ние също така открихме, че, свързаното с възрастта, намаляване на тъканите на бялото вещество, значително по-малко се наблюдава при хора, които са активно ангажирани с медитация."

Учените са използвали техниката, позната като "картографиране на разпространението тензор" за сканиране на мозъка на участниците в изследването, за да разберат разликите в структурните връзки. В изследването са участвали 27 души, практикуващи такива медитации, като шаматха випасана и дзадзен в продължение на, от 5 - 46 години, и 27 други хора на същата възраст и пол, които не се занимават с медитация.

В двете групи са открити различия в структурните комуникации в целия мозък, а не само в една иили друга области.

"Вероятно, медитацията ... не само води до промени в структурата на мозъка чрез стимулиране на растежа, но също и за предотвратяване на намаляването му", - обяснява Lueders. "Това означава, че редовните занимания с медитация може да забавя с възрастта атрофията на мозъка и да оказва благоприятно влияние върху имунната система."

Въпреки, "че е възможно, у занимаващите се с медитация, мозъкът изначално да е коренно различен" - казва Lueders.

"Например, специфична структура на мозъка може да помогне на човек в заниманието с медитация или запазването на мозъчната активност, показвайки, че подобрените тъканни връзки при занимаващите се с медитация по-скоро е склонност към медитация, отколкото в резултат на нея" - казва Lueders.

Резултатите са публикувани в интернет преди насрочената публикация на 15 август в списание «NeuroImage».

Да,медитацията и някои комплекси йога са благотворни за здравето,но човек трябва много да внимава,тъй като ако се подлъже като човек на плажа да поплува малко по-навътре,там вече има акули. Искам да кажа,че човек,ако се увлече прекалено много от идеята за саморазвитие,ще се окаже в положението на Адам и Ева,които бяха детронирани като владетели на Земята именно с твърдението на Луцифер(княза на мрака),че ще бъдат като Бога,само дето трябва да нарушат забраната му и веднага ще минат на по-високо ниво на развитие.Случи се обаче точно обратното-Адам и Ева започнаха да деградират и това се пренесе и в децата им. Да,на пръв поглед източните религии и системи за обучение на човешките вътрешни системи обещават сила и могъщество,но в крайна сметка човек попада под властта на Луцифер също както деветте духа - Назгулите от книгата на Толкин ,,Властелинът на пръстените",които в стремежа си за слава и сила попаднаха под властта на Саурон - синоним на Луцифер.

Точно така. В много случаи, в зависимост, от типа или вида медитация, тя може да бъде опасна. Във всички школи това е първото предупреждение. Останалото е личен избор. Благодаря за точния коментар!

увеличението на сивото вещество,не знам дали то води винаги до качество,въпреки известния принцип или по-точно, постулат.Преди време,четох не помня къде в нета,че в Америка /има си хас,къде другаде/,изследвали някакъв,който се оказал без мозък,или почти.Това не му попречило да завърши висше,да работи нормално и само някакъв случаен факт,довел до медицинско изследване,което установило това.Просто инфо.

гледам се е появил коментарът.Чудни работи.

acrobat reader how to open pdf http://bdkvyrc.hostingsociety.com/acrobat-reader.html acrobat reader